Практики для идеальной фигуры

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Идеальная фигура – это мечта многих из нас. Но мало только мечтать, надо еще и действовать – заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать режим дня. А в дополнении к этому можно также выполнять и практики для идеальной фигуры."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "загружено.png", "filesize": 263406, "height": 916, "pic_id": 434481, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/18/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BE.jpeg", "width": 1154}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Практика 1"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для выполнения данной практики вам надо найти такую отражающую поверхность, в который вы будете выглядеть тоньше. К примеру, это может быть полированная дверь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Смотря на своё отражение, надо гладить себя по проблемным местам и говорить такие слова:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«На что смотрю – тому и остаться. Что поглажу – от того и избавляться. Аминь»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Данную практику можно выполнять регулярно, пока не получите нужный вам результат."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Практика 2"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Можно говорить на любую еду такой заговор:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Ем не еду, я ем худобу. Худоба, останься во мне, а толстота исчезни во мгле!» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Заговор можно говорить перед каждым приемом пищи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Практика 3"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Данная практика выполняется в период растущей луны 9 дней подряд."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для этого надо каждый вечор перед сном наливать в стакан чистой воды и читать на воду такой заговор:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Луна идет на прибывание – я иду на похудание. Пусть луна будет кругла да полна, а я становлюсь стройна да хороша, худа да весела. Весь мой жир, все сало мое пусть уходит, да к луне прирастает, прибывает, а от меня убывает. Пусть она растет, а я все стройнею да хорошею. Как сказала, так и будет. Аминь» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "После этого заговоренную воду надо сразу выпивать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Практика 4"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для выполнения этой практики понадобится 1 литр свежего молока."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если молоко в банке, то размешайте его ложкой по часовой стрелке, а, если в бутылке, то встряхните 3 раза и затем скажите:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Молоко чудесное, молоко нежное"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Ты сейчас волшебное и целебное"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Помоги ты девице, стать красивой"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Сделай ее стройной и счастливой!»"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После этого наберите в ванну воды комфортной для вас температуры. Аккуратно встаньте в ванну, следите за тем, чтобы не поскользнуться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Возьмите молоко, на которое читали заговор, и, обливая себя этим молоком, говорите такие слова:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Молоко на мне, идеал ко мне!» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "После того как выльете на себя молоко, то полежите немного в этой молочной ванне, представляя свою идеальную фигуру."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Практика 5"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для данной практики понадобится свеча белого или желтого цвета. По возможности берите свечу потолще. На этой свече надо написать, на сколько килограмм хотите похудеть. К примеру:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Мои лишние 7 кг» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так как писать на свече неудобно, то можно нужную фразу нацарапать зубочисткой либо иголкой. Будьте аккуратны, чтобы не пораниться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После того, как сделали надпись на свече, надо каждый вечер зажигать эту свечу, визуализируя как тают лишние килограммы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Свеча должна гореть не менее 15 минут, после этого свечу можно затушить и на следящий вечер продолжить практику."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Совет"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каким бы не был сейчас ваш вес, вам надо любить и принимать себя. Очень многое в жизни зависит от нашего отношения к самому себе. Помните об этом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И, если вам надо похудеть, если вы хотите иметь идеальную фигуру, то регулярно выполняйте эти практики (необязательно все подряд, можно выбрать 1-2 практики), настраивайте себя на положительный результат и тогда у вас обязательно всё получится."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ведь в нашей жизни всё возможно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Аффирмации для идеальной фигуры:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "У меня идеальный вес!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Весь лишний жир в моем теле быстро тает, как снег под жаркими лучами солнца!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Красота моего тела усиливается с каждым днем!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Мое тело стройнеет, избавляясь от всего лишнего!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Мне легко терять лишний вес!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Благодарю за поддержку моего канала! ❤️"}], "attributes": ["heading1"]}], "selectedRange": [3378, 3378]}