Человек | Паблико

Первый шаг к свободе - Самое простое упражнение на расслабление

Первое самое простое упражнение. На его основе будет описано много других упражнений. выполнять его нужно в разных положениях - лёжа, сидя и стоя. Когда тело обмякает... Для того чтобы это сделать нужно вспомнить эффек…

ЧЕЛОВЕК | 03.10.2022

■ SC

Два мастера лука - секрет состояния

Ли пришёл обучаться стрельбе из лука к Стремительному Вэю. Он хотел овладеть искусством стрельбы из лука и прослышал про мастера чьи способности были известны даже за Пределами поднебесной. - Чему мне нужно научиться чт…

ЧЕЛОВЕК | 03.10.2022

■ SC

Цигун - что это такое? - Третья тема канала

Цигун - физиотерапия Практику цигун можно также сравнить с физиотерапией. Но с более глубоким эффектом. Когда вы получаете какую-либо физиопроцедуру - массаж, электрофорез, прогревание, баню, что с вами происходит? Вспо…

ЧЕЛОВЕК | 02.10.2022

■ SC

А вы знаете насколько важно уметь расслабляться? - Вторая главная тема канала.

«Иногда люди думают, что расслабление противопоставляется силе, что его можно противопоставить проявлению физических качеств. Но это ошибочное мнение. Правильное расслабление способствует повышению всех физических качес…

ЧЕЛОВЕК | 02.10.2022

■ SC

Первая главная тема канала - внутренняя улыбка - для чего она нужна

Начинаем серию тезисов посвященных практике внутренней улыбки и тому зачем она нужна. Пошаговая структура знаний и умений, позволяющая совершенствовать навык управления и владения силой центральной нервной системы. Заче…

ЧЕЛОВЕК | 01.10.2022