02 окт 2022 · 08:55
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Иногда люди думают, что расслабление противопоставляется силе, что его можно противопоставить проявлению физических качеств. Но это ошибочное мнение. Правильное расслабление способствует повышению всех физических качеств и открывает невероятные способности.» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Расслабление - лучший механизм саморегуляции", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "фон 66.jpg", "filesize": 880526, "height": 2648, "pic_id": 172478, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/01/%D1%84%D0%BE%D0%BD_66.jpeg", "width": 3472}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Большое значение"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так умение расслабляться имеет не меньшее значение для развития физических способностей как и проявлять предельную силу, скорость и другие качества. И это умение также поддается тренировке и позволяет повлиять на описанные качества в режиме умножения их проявления."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Иногда люди думают, что раз расслабление противопоставляется напряжению, то его можно противопоставить и проявлению силы. Но это ошибочное мнение. Правильное расслабление способствует повышению всех физических качеств."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда тело расслабленно оно подобно воде способной быть неуязвимой и спокойной и одновременно с этим мощной и разрушающей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как проявляется в организме"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Опять же все связано с центральной нервной системой. Правильное расслабление усиливает проводимость нервных импульсов и кровообращения в мышцах. Уже эти два пункта говорят о решающей роли умения расслабляться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Расслабление освобождает мышцы и связки делая их эластичными и заряженными на мощное сокращение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы будем говорить не просто о расслаблении, а о том, как это делать в любом положении или действии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Начнем! "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вместе с практикой внутренней улыбки теперь ещё учимся расслабляться. В комплексе эти два качества создают просто невероятные возможности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также нужно знать, что ключом к результату является состояние, которое появляется при практике расслабления. Оно очень приятно и создаёт ощущение комфорта и удовольствия."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1642, 1642]}
Комментарии 0