{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Последние исследования показывают полезные свойства кофе для здоровых людей, а также при некоторых заболеваниях. Однако есть категории людей, которым нельзя пить кофе или нужно ограничивать количество кофеина. В определенных случаях кофе может быть полезен для здоровья, но некоторым группам людей лучше все же воздержаться от этого напитка. Об этом рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», к. м. н. Оксана Михалёва. По словам эксперта, из-за влияния на сердечный ритм кофе вреден детям, беременным и кормящим женщинам, людям с аритмией и повышенным давлением. Также напиток нарушает усвоение лекарств для лечения некоторых болезней, например, сахарного диабета. Употребление четырех-пяти чашек напитка в день может вызвать остеопороз. Михалёва подчеркнула, что для взрослого человека нормой является две-три чашки кофе в день. «В случае сердечно-сосудистых заболеваний работает правило» доза-эффект «, то есть чем больше доза кофеина, тем выше риск, и наоборот», — говорит врач. Чрезмерное употребление кофе (более 4-5 чашек в день) может повысить риск остеопороза, особенно у людей старше 50 лет (источник: Прайм агентство)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лучше всего варить свежемолотый кофе в турке. В турку засыпаем кофе и заливаем холодную воду. Потом доводим до кипения на небольшом огне и, как только пенка пойдет, надо турку снять с огня и дать пенке осесть. Потом необходимо два раза это повторить. В приготовленный кофе добавить ложку очень холодной воды, чтобы пена и гуща осели. И можно его пить на здоровье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "ТУРКА 1020.jpg", "filesize": 141543, "height": 1007, "pic_id": 307603, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/12/%D0%A2%D0%A3%D0%A0%D0%9A%D0%90_1020.jpeg", "width": 1020}}], "attributes": []}], "selectedRange": [120, 210]}
Комментарии 57