Человек | Паблико

Похудение стало моей полезной привычкой!

Здравствуйте дорогие мои читатели! Поговорим о том, как внедрить принципы здорового питания в свою каждодневную жизнь и при этом не мечтать все это прекратить и жить как прежде. Как правильно питаться, знают, наверное,…

ЧЕЛОВЕК | 17.04.2022

■ ЖИЗНЬ КАК ОНА ЕСТЬ

Как есть и худеть!

Есть и худеть! Популярная рекламная фраза, которая нравиться большинству желающих похудеть и не готовых прилагать к этому никаких усилий. Проста мечта большинства женщин. Особенно тех, у которых семья, дети, муж и надо…

ЧЕЛОВЕК | 15.04.2022

■ ЖИЗНЬ КАК ОНА ЕСТЬ

Готовьте каждый день кашу “Здоровье” и похудеете на 10 килограмм

Здравствуйте мои дорогие читатели! В этот раз хочу поделиться своим меню, которое помогло мне похудеть и при этом не испытывать голода и желания все это мероприятие с похудением прекратить. Прежде всего, расскажу про св…

ЧЕЛОВЕК | 28.03.2022

■ ЖИЗНЬ КАК ОНА ЕСТЬ

Придерживаясь пяти простых принципов, можно худеть и радоваться жизни даже в 60 лет

Здравствуйте мои дорогое читатели! Я уже писала, как похудела на 12 кг в 60 лет. Теперь хочу систематизировать основные принципы успешного похудения, которые не мешают радоваться жизни, а наоборот открывают новые возмож…

ЧЕЛОВЕК | 27.03.2022

■ ЖИЗНЬ КАК ОНА ЕСТЬ

Как я похудела на 12 килограмм в 60 лет, без особого труда!

Похудеть на 12 килограмм, многие скажут не так уж это и много. Я согласна, есть такие герои, которые худеют и на 20,30 кг и больше. Но это, как правило, люди, у которых был очень большой избыточный вес , и это уже было …

ЧЕЛОВЕК | 26.03.2022

■ ЖИЗНЬ КАК ОНА ЕСТЬ

Как начать худеть в 58 лет

Проблема лишнего веса волнует большинство женщин. Правда после 50-ти лет многие смиряются со своими лишними килограммами и успешно убеждают себя в том, что с этим уже ничего поделать нельзя. Сразу скажу, что вовсе не с…

ЧЕЛОВЕК | 25.03.2022

■ ЖИЗНЬ КАК ОНА ЕСТЬ

Как радоваться жизни и сохранить здоровье после 50 лет?

Хочу поделиться своими принципами жизни, которые позволяют мне в мои 62 года чувствовать себя здоровой, спортивной, молодой(возможно уже 4 –й молодостью). Тем более , что в наше непредсказуемое время, как говориться сп…

ЧЕЛОВЕК | 23.03.2022