Уход за ногтями и кутикулой в домашних условиях
Питание Питание играет ключевую роль в здоровье ногтей, поэтому убедитесь, что вы получаете достаточное количество белка, железа, цинка и витаминов A, C и E. Включайте в свой рацион фрукты, овощи, орехи, молочные продук…