Обязательный утренний ритуал
Утренние ритуалы — это набор действий, которые знаменуют начало нового дня. Их главные задачи — взбодрить и наполнить силами. Давайте признаем: у каждого иногда (или часто) день начинается с болью от раннего подъёма ил…