Самый вредный совет, который во время моего похудения я получила: «Пейте больше чистой воды в течении дня»
Безусловно, вода очень нужна во время нормализации веса, она выводит шлаки и токсины из организма, нормализует обмен веществ, что способствует похудению.Но не верьте тому, кто кричит на каждом углу, что нужно выпивать п…