Помощь в стрессовой ситуации
В острых стрессовых ситуаций не следует принимать никаких решений (исключение – стихийные бедствия или какие-то другие ситуации, опасные для здоровья и жизни). Сосчитайте до 10. Медленно вдохните воздух носом и через не…