Физические упражнения уменьшают стресс
Физические упражнения - это форма физического стресса. Может ли физический стресс снять психическое напряжение? Александр Поуп думал так: «Сила духа - это занятие, а не отдых». Платон сказал: «Физические упражнения могу…