Поиск | Паблико

Как вернуть часть расходов за занятия спортом

Отличная новость для всех, кто тратит много денег на услуги спортивно-оздоровительных организаций: с 1 января 2022 года физические лица могут вернуть в качестве налогового вычета 13% от суммы, потраченной на спортивные …

ЧЕЛОВЕК | 07.11.2022

■ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ И ФАКТЫ

Как выбрать персонального тренера по фитнесу?

Если вы испытываете трудности в своем фитнес-путешествии, то вам крайне необходимо нанять личного тренера, который обладает всеми знаниями о фитнесе. Большинство персональных тренеров имеют сертификат по фитнесу, что де…

ЧЕЛОВЕК | 25.10.2022

■ «IDEAWAY» /// ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Как помочь новичкам в тренажёрном зале, не проявляя снисходительности

Новый год, вы всё тот же, но теперь ваш спортзал переполнен людьми, впервые открывающими для себя фитнес. Некоторые из них исчезнут к февралю, но для других это начало пути длиною в жизнь или, по крайней мере, прочная м…

СПОРТ | 21.09.2023

■ «IDEAWAY» /// ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Как сделать так, чтобы ваша одежда для спортзала не воняла

При правильном уходе вы можете сохранить свою одежду для тренировок без запаха. Просто сделайте себе одолжение и начните заботиться обо всём до того, как оно начнёт пахнуть. Прополощите спортивную одежду сразу после тог…

СПОРТ | 25.07.2023

■ АННА РУЗНЕЦОВА

Подборка полезных товаров для занятия спортом и поддержания здоровья с АлиЭкспресс

1) Силиконовый кистевой эспандер Занятия с кистевыми эспандерами улучшают кровообращение и подвижность суставов, снимают нервное и мышечное напряжение. Сила сжатия 30-35 кг. Ссылка на эспандер 2) Турник Турник разборн…

СПОРТ | 12.12.2023

■ СМОТРИ, ЧТО Я НАШЛА!

Что делает макияж с вашей кожей в спортзале?

Если вы приходите в тренажерный зал с макияжем, вы, вероятно чувствуете себя увереннее и красивее, но такая привычка может привести к очень неприятным последствиям для кожи лица! Большинство женщин, наносят макияж (или …

СПОРТ | 07.11.2022

■ «IDEAWAY» /// ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Почему тренажёрный зал не исправит ваши проблемы с телом

Некоторые люди занимаются спортом ради здоровья. Другие занимаются из чувства соперничества или достижения. Но самая популярная причина, по которой люди посещают спортзал— это желание сделать своё тело лучше. Они хотят …

СПОРТ | 12.04.2023

■ FITNESS_GURU

Как создать идеальный домашний спортзал

Поддержание фитнеса является ключевым аспектом здорового образа жизни. Если вы хотите вести здоровый образ жизни, есть продукты, богатые питательными веществами, пить достаточное количество воды и заниматься спортом - о…

ЧЕЛОВЕК | 22.12.2022