Подсолнух. Семена подсолнечника
Семена подсолнечника содержат около 50% жира, который в основном содержит ненасыщенные жирные кислоты и не содержит холестерина. Содержание линолевой кислоты может достигать 70%. Эти ненасыщенные жирные кислоты обладают…