Оказывается, что из кальмара можно приготовить очень вкусный и полезный ужин за полчаса
Принято считать, что при здоровом питании для снижения веса на ужин предпочтительно есть рыбу с овощами. Да, это правильно и полезно, но человек так устроен, что ему в любом случае хочется разнообразия. Я нашла для себя…