Поворот в 40: Как настроить питание после, «круглого», юбилея?
По достижению 40-летия, наше тело начинает давать нам сигналы, что пора пересмотреть привычки. Это не только касается активного образа жизни, но и, особенно, питания. В этом возрасте организм становится более чувствител…