Сегодня у меня был почти разгрузочный день яблоках, твороге и кефире
Сегодня я, как и решила, все-таки устроила себе облегченный разгрузочный день. Разумеется, самыми эффективными считаются разгрузочные моно-дни, например, на яблоках или кефире, но мне они даются очень тяжело. Не вижу см…