Подбираем для себя палки для скандинавской ходьбы и шагаем правильно
Одним из лучших видов физкультуры для людей в возрасте «Кому за...» является скандинавская ходьба. Во-первых, простота упражнений. Во-вторых посильная нагрузка на суставы, и самое главное занятия на свежем воздухе. Пал…