Какую подушку для сна выбрать, чтобы спать крепко, а на утро чувствовать себя бодрым и отдохнувшим
Качество сна напрямую зависит от позы, в которой вы спите. Положение головы при этом особенно важно, ведь от него зависит кровоснабжение мозга. Чтобы голова располагалась максимально комфортно, следует подобрать правиль…