Почему грецкие орехи должны быть в рационе.
Из всех орехов в грецких орехах больше всего антиоксидантов. Это означает, что они содержат наибольшее количество веществ, защищающих нас от свободных радикалов и наносимого ими ущерба - болезней. Они являются лидерами …