Как правильно страдать бессонницей
Бессонница, без сомнения, ужасно гадостная и зловредная вещь, шутка ли, вместо здорового сна и отдыха вдруг - что? Нервотрепка и тягомотина! А самое неприятное, что борьба с бессонницей зачастую только усугубляет эту са…