Польза бега на низком пульсе
Всем Привет! Вчера сделала вечером легкую пробежку на низком пульсе. По расстоянию хотелось конечно побольше, но оделась я слишком легко. Поэтому немного подмерзла, в частности руки. Решила, что 6 километров хватит, что…