Подготовка к полумарафону
Подготовка к полумарафону это не только пробежки, но еще и беговые работы и силовые тренировки. В общем тренируюсь я 5-6 дней в неделю. А на днях открылась регистрация на Челябинский марафон, вот там то я и побегу полов…