3
Поиск | Паблико
Поиск
Наверх
Канал
Категория
Тематика
Теги
Собаки
Кошки
Животноводство
Рыбки
Период времени
Сортировка
Упущенные, но серьёзные: симптомы менопаузы
Вообще говоря, менопауза, которая определяется как отсутствие менструаций в течение 12 месяцев, может наступить в любое время в возрасте от 30 до 50 лет, средний возраст — 52 года. В период, предшествующий менопаузе, ко…
4 продукта, которые могут уменьшить боль во время ПМС
По мнению экспертов, в среднем менструальные спазмы могут длиться до 10 минут. И эта боль может быть мучительной. О, судороги? Менструация — это ежемесячное явление, которое заставляет нас свернуться калачиком на кров…
Стыдно или нет?
Всем привет! Тут прочитала статью и бурные дискуссии на тему менструации. Одни пишут, что все естественно, нет ничего постыдного. Вон, за границей, вообще нормально сидя за столом в компании, в том числе присутствующих …
Как перестать много есть в "эти дни"
Привет! Поговорим о менструальном цикле и тягах к какой-то еде. Менструальный цикл очень сложен. Я не буду вдаваться в подробности, просто поговорим о том, что происходит в определенные фазы цикла, и что нужно делать в …
Можно ли заниматься спортом во время месячных? Преимущества и чего следует избегать
Все мы бывали в такой ситуации: вы только собираетесь отправиться на занятия фитнесом, как месячные решают осчастливить вас своим присутствием. Если вы задавались вопросом «Можно ли заниматься спортом во время месячных?…
Йога при ПМС: лучшие позы для уменьшения симптомов
Слезоточивость, спазмы, ноющая боль в пояснице — все женщины это проходили. По некоторым данным, до 80% женщин испытывают ПМС и менструальные боли. Иногда помогает свернуться калачиком на диване с хорошей книгой или сер…
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ