Поиск | Паблико

Йога – это не только система физических упражнений и поз, но и философия жизни, которая помогает человеку находить гармонию и равновесие во всех сферах жизни. Жизнь йога – это путь к здоровью, счастью и духовному росту.…

ЧЕЛОВЕК | 09.05.2023

■ YOGURU

Как заниматься йогой в гамаке.

Йога в гамаке - это новый тренд в мире йоги, который позволяет не только растягивать тело, но и получать удовольствие от занятий, а также полное расслабление и умиротворение. Гамак представляет собой натянутую ткань, к…

ЧЕЛОВЕК | 01.05.2023

■ YOGURU

Польза медитации

Польза медитации Медитация – это древняя практика, которая имеет огромную пользу для нашего физического и психического благополучия. В современном мире, где мы постоянно подвержены стрессу и информационному перегрузу, м…

ЧЕЛОВЕК | 17.05.2023

■ YOGURU

Что такое Йогика?

Йогика - это практика, которая сочетает в себе элементы йоги, медитации, музыки и других способов самосовершенствования. Она была разработана в Индии в середине 20-го века йоги-философом Шри Шри Рави Шанкаром и с тех по…

ЧЕЛОВЕК | 10.05.2023

■ YOGURU

Питание йога

Когда мы говорим о йоге, часто вспоминаем позы, дыхание и медитацию, но многие забывают, что питание также является ключевой составляющей этой практики. Йогическое питание - это не просто диета, это философия питания, о…

ЧЕЛОВЕК | 15.05.2023

■ YOGURU

Медитация на квартиру: Создание гармоничного пространства для практики

В современном мире, где мы постоянно подвергаемся стрессу и напряжению, важно иметь место, где можно уединиться, расслабиться и восстановить свою энергию. Ваша собственная квартира может стать идеальным местом для практ…

ЧЕЛОВЕК | 28.05.2023

■ YOGURU

Для чего и чем чистить язык

Чистка языка – одна из важных процедур в йогических практиках, которая помогает не только улучшить здоровье полости рта и зубов, но и очистить ум и душу от негативных энергий и токсинов. Согласно йогическим учениям, язы…

ЧЕЛОВЕК | 16.05.2023

■ YOGURU

Медитация на здоровье

Медитация на счастье: Находите радость внутри себя Счастье - это то, что мы все стремимся найти в жизни. Мы ищем его во внешних обстоятельствах, достижениях, отношениях и материальных вещах. Однако истинное счастье нахо…

ЧЕЛОВЕК | 22.05.2023