ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Дробное питание - один из самых эффективных способов похудеть. К нему очень положительно относятся и диетологи и фитнес - тренеры. Пища, употребляемая небольшими порциями, лучше усваивается организмом. Дробное питание с…