Как справиться с тревогой: совет из “Терапии беспокойства”
Привет, друзья! Сегодня мы разберемся с тем, из-за чего возникает тревога и что с ней делать. Тревога – это неизбежная часть жизни, и каждый из нас хотя бы раз сталкивался с её проявлениями. Она может подкрасться в самы…