3
Поиск | Паблико
Поиск
Наверх
Канал
Категория
Тематика
Теги
Собаки
Кошки
Животноводство
Рыбки
Период времени
Сортировка
Новое иследование: как дремота после звонка будильника влияет на здоровье
Сон является неотъемлемой частью нашей жизни и играет важную роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия. Однако, когда дело доходит до пробуждения после звонка будильника, многие из нас часто испытывают дремоту…
Самые популярные мифы о сне: 10 заблуждений
Одной из самых больших проблем для сна, будь то засыпание или ночное пробуждение, является стресс. Когда мы испытываем стресс, в нашем организме срабатывает реакция борьбы или бегства. Мы выделяем гормоны, такие как кор…
Как улучшить сон на диване
Нечаянно заснуть на диване несложно. Неважно, дремлете ли вы во время просмотра телевизора или присели отдохнуть на минутку и проснулись через два часа, диван кажется вам самым удобным местом на земле, и какое бы одеяло…
Вздремнуть полезно для вас, если вы правильно рассчитали время — вот как
Для младенцев и детей младшего возраста сон является регулярной и необходимой частью повседневной жизни, он важен для роста, развития и общего состояния здоровья. На самом деле, по оценкам экспертов, большинство младенц…
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ