Завышенные требования и ожидания. Техники которые помогают преодолеть внутренний конфликт.
В нашем современном мире мы сталкиваемся с сильным давлением наших окружающих, чтобы достичь высоких уровней успеха или совершенства во всем, что мы делаем. Однако, завышенные требования и ожидания могут привести к серь…