Целлюлит, где и как с ним бороться, дома или в салоне красоты?

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Тема целлюлита уже обсуждалась в одной из предыдущих статей. Но как избавиться от целлюлита? Как с этим бороться? Что наиболее эффективно? Согласно последним исследованиям, целлюлит встречается примерно у 90 процентов всех женщин. Эта проблема встречается как у молодых, так и у женщин чуть постарше. Опровергнуто утверждение, что подобный дефект есть только у полных женщин, им страдают и худые. Даже у девочек-подростков есть проблемы с целлюлитом."},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"5BE393EB-0B30-4A03-B7B4-0A20D0C9EA4C.jpeg","filesize":367100,"height":605,"pic_id":45279,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/04/23/5BE393EB-0B30-4A03-B7B4-0A20D0C9EA4C.jpeg","width":803}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Многолетние исследования в области эстетической медицины различают два типа целлюлита:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Водный целлюлит, который образуется в результате нарушения гормонального баланса. В результате организм накапливает в тканях запасы воды и жира в чрезмерных количествах. Часто с этим дефектом сталкиваются молодые девушки в подростковом возрасте, а также будущие мамы, которые во время беременности претерпевают постоянные гормональные изменения."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Липидный целлюлит - это следствие неправильного расщепления простых жиров. Если жировые клетки накапливают избыток энергии в виде сахаров и жиров, они увеличиваются в размерах. Крупные жировые клетки, расположенные группами, создают под кожей неровную бороздчатую текстуру."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В борьбе с целлюлитом важнее всего регулярность. Наилучшие результаты дает разнообразная борьба с апельсиновой коркой. Важны как диета, так и косметические процедуры, а также упражнения. Все это одновременно приносит наибольший эффект."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Как бороться с целлюлитом в домашних условиях?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Прежде всего, правильное питание. Оно должно быть сбалансированным, богатым овощами и фруктами, а также большим количеством клетчатки. Больше приемов пищи, но меньшего размера, лучше съесть пять небольших приемов пищи, чем один большой. Стоит ввести в свой рацион ритуал употребления зеленого чая, так как он способствует детоксикации организма. Также стоит пить большое количество воды, чтобы правильно увлажнить организм и вывести из организма токсины."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Кофе - друг в борьбе с целлюлитом, было доказано, что кофе обладает укрепляющими свойствами и участвует в расщеплении жировых клеток. Кофеин вызывает расширение кровеносных сосудов. Использование кофейных зерен в процедурах против апельсиновой корки оказывает стимулирующее действие, добавляет энергии, а также обладает антивозрастными свойствами. Можно сделать кофейный пилинг дома - смешайте 2 столовые ложки молотого кофе с 1 столовой ложкой соли, небольшим количеством оливкового масла и половиной чайной ложки корицы. Вначале массируйте тело пилингом раз в месяц, затем раз в неделю. Эффекты обязательно будут заметны."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Движение - используйте возможность двигаться, уделяйте время прогулкам и упражнениям. Регулярно выполняемые упражнения приносят положительный результат. Они помогают сжигать жир и тонизировать тело."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Как бороться с целлюлитом в салоне красоты?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Для борьбы с целлюлитом используются следующие методы лечения:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Лимфодренаж - специализированный массаж, улучшающий лимфоток и ускоряющий выведение токсичных продуктов обмена из организма. Уменьшает отечность ног и разглаживает кожу. Это можно сделать вручную или с помощью специальных аппаратов."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Мезотерапия. Процедура проводится в двух формах - безыгольной и игольной. Она заключается в доставке правильно подобранных питательных коктейлей через кожу. Эффект наступает очень быстро за счет местного воздействия от лечения."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Китайский баночный массаж Для массажа используются китайские резиновые чашки, которые очень сильно присасываются к массируемой области. Энергичными движениями банки массируют жировую ткань, разрушая ее клетки. Лимфа и загрязнения вытягиваются из тканей за счет отрицательного давления, которое создается между емкостью и кожей. Клетки кожи напитываются кровью и обогащаются кислородом. Массаж также можно выполнять с помощью специальной аспирационной помпы, которая, как китайский пузырь, всасывает кожу и разрушает целлюлит."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Антицеллюлитные процедуры: "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["heading1"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"натуральные обертывания из водорослей, шоколадные маски или маски на основе кофе. Процедуры в салонах красоты часто проводят в тепле, например, тело с маской укутывают термоодеялом. Проведенная таким образом процедура значительно стимулирует кровообращение, благодаря чему активные ингредиенты маски быстро попадают в чувствительную точку проблемы - целлюлит. Если проводить процедуры два раза в неделю сериями из 6-12 процедур, эффект продлится до нескольких месяцев."},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"46DC880E-F2E8-422D-B67F-C1F606743585.jpeg","filesize":579118,"height":2000,"pic_id":45280,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/04/23/46DC880E-F2E8-422D-B67F-C1F606743585.jpeg","width":3008}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[4311,4311]}