Обязательно сохраняйте кожуру граната!

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы все знаем, что гранаты полезны для здоровья и должны обязательно входить в рацион. Но кожура граната тоже скрывает множество полезных свойств! Рассказываю о них подробнее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У природы, кажется, есть решение для каждой проблемы со здоровьем, с которой может столкнуться человек. Кожура граната богаче антиоксидантами, чем его семена, и очень полезна для здоровья, обязательно сохраняйте ее и используйте по назначению!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Сохраняйте кожуру граната", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Гранат.jpg", "filesize": 156487, "height": 447, "pic_id": 423850, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/12/%D0%93%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%82.jpeg", "width": 617}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вот некоторые проблемы со здоровьем, при которых вы можете использовать кожуру граната:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. Кожура граната от кашля"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Корка граната используется в аюрведе для приготовления полоскания для облегчения боли в горле и кашля. Многочисленные исследования показывают, что экстракт кожуры граната обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь в лечении кашля и боли в горле. Итак, если вас беспокоит кашель, попробуйте приготовить отвар из сушеной кожуры граната. Таким отваром можно полоскать горло или пить его при кашле."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. Кожура граната от прыщей"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кожура граната обладает противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Обилие антиоксидантов помогает защититься от болезней и бактерий. Она способна бороться с такими кожными проблемами, как сыпь, прыщи и угри. Если сушеную кожуру граната истолочь в порошок, то можно сделать на ее основе эффективный скраб для удаления омертвевших клеток кожи или антиоксидантную маску для лица, которая поможет избавиться от воспалений и покраснений. Отваром из коры граната можно протирать лицо как натуральным тоником."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. Кожура граната для детоксикации"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Антиоксиданты агрессивно борются с опасными химическими веществами в организме. Высокое содержание антиоксидантов в кожуре граната делает ее ценным средством для детоксикации организма. Можно заваривать кипятком кожуру граната и пить этот отвар для детоксикации, например, при диарее или похмелье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4. Кожура граната от выпадения волос и перхоти"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кожура граната помогает предотвратить появление перхоти и бороться с выпадением волос. Порошок из корки граната следует смешать с маслом для волос, а затем втереть в корни волос. Через два часа после нанесения вы можете вымыть волосы шампунем умеренной интенсивности или оставить на ночь, в зависимости от ваших предпочтений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "5. Кожура граната при хронических заболеваниях"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кожура граната может снизить факторы риска хронических заболеваний, таких как диабет и сердечные заболевания. Одно исследование показывает, что противовоспалительное действие 1000 мг экстракта кожуры граната помогло людям с избыточным весом или ожирением снизить уровень сахара и холестерина в крови."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фото: "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://burst.shopify.com/@ave?utm_campaign=photo_credit&utm_content=Browse+Free+HD+Images+of+Flatlay+Of+Half+Pomegranate+And+Other+Assorted+Fruits&utm_medium=referral&utm_source=credit"}, "string": "Avelino Calvar Martinez"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " from "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://burst.shopify.com/api-food-drink?utm_campaign=photo_credit&utm_content=Browse+Free+HD+Images+of+Flatlay+Of+Half+Pomegranate+And+Other+Assorted+Fruits&utm_medium=referral&utm_source=credit"}, "string": "Burst"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Читайте также:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@zlolara/7_sredstv_dlja_suhoj_kozhi_ruk_i_stop-98683/"}, "string": "7 средств для сухой кожи рук и стоп"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@zlolara/mozhno_li_est_suhie_zavtraki_kazhdyj_den-88598/"}, "string": "Можно ли есть сухие завтраки каждый день?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@zlolara/72_rossijan_mechtajut_ob_udalenke-75447/"}, "string": "72% россиян мечтают об удаленке"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@zlolara/chto_delaet_makijazh_s_vashej_kozhej_v_sportzale-67890/"}, "string": "Что делает макияж с вашей кожей в спортзале?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@zlolara/komu_nelzja_vodu_s_limonom_i_medom_natoschak-112495/"}, "string": "Кому нельзя воду с лимоном и медом натощак?"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2620, 2620]}