Готовим тилопию в духовке

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тилапия – это рыба, которая является одной из самых популярных в мире. Она обладает мягким и нежным вкусом, а также содержит множество полезных веществ для нашего организма. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_20230415-203124_1.jpg", "filesize": 123476, "height": 336, "pic_id": 525510, "url": "/files/article_image/2023/04/15/Screenshot_20230415-203124_1.jpeg", "width": 521}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня мы расскажем вам, как приготовить Тилапию в духовке с картошкой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для начала, нам понадобятся следующие ингредиенты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 2 крупных Тилапии;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 4 картофелины;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 1 луковица;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 2 зубчика чеснока;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 2 столовые ложки оливкового масла;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Соль и перец по вкусу;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Петрушка или укроп для украшения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Шаг 1: Подготовка ингредиентов"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перед тем, как начать готовить Тилапию в духовке с картошкой, необходимо подготовить ингредиенты. Для этого мы должны вымыть Тилапию, очистить ее от чешуи и внутренностей, а затем нарезать на порции. Картофель нужно очистить и нарезать крупными кусками. Луковицу нужно очистить и нарезать полукольцами. Чеснок нужно измельчить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Шаг 2: Приготовление блюда"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь, когда все ингредиенты готовы, мы можем начинать приготовление Тилапии в духовке с картошкой. Для этого нужно нагреть духовку до 200 градусов. Затем, на противень для выпечки выложить картофель и лук. После этого, добавить оливковое масло, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Далее, на верх картофеля выложить порции Тилапии. Посолить и поперчить ее по вкусу. Равномерно посыпать чесноком. Затем, закрыть противень фольгой и отправить его в духовку на 25-30 минут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Шаг 3: Подача блюда"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда Тилапия в духовке с картошкой будет готова, нужно достать противень из духовки и снять фольгу. После этого, можно украсить блюдо зеленью петрушки или укропом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь, наша Тилапия в духовке с картошкой готова к подаче на стол. Это прекрасное блюдо, которое можно подать как на обед, так и на ужин. Оно не только вкусное, но и очень полезное для здоровья. Приятного аппетита!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [175, 175]}