06 ноя 2023 · 10:31
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "image.png", "filesize": 986990, "height": 643, "pic_id": 745969, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/11/06/image_euXvewM.jpeg", "width": 755}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Каждый, конечно, знаком с двумя основными состояниями сознания, такими как сон и бодрствование. Но мы мало знаем о том, что происходит между этими состояниями. Гипнагогия — это состояние сознания, характеризующееся сновидениями, похожими на видения, или другими аномальными событиями. Художники со всего мира знают, как использовать эту благодатную почву для творчества."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сальвадор Дали"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " описывает гипнагогию как "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«сон с ключом» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и использует ее в качестве вдохновения для своих многочисленных, поражающих воображение картин. "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Вы должны решить проблему» сна без сна «, которая составляет суть диалектики сновидения, ибо это неподвижность, которая движется в равновесии по натянутой и невидимой проволоке, отделяющей сон от бодрствования»,"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " - писал Дали в книге «50 секретов волшебного ремесла»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вдохновение для создания "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Франкенштейна» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " пришло к "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Мэри Шелли"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " после "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«пробуждения от сна» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", которое произошло рано утром. По ее словам, "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«я увидела его форму, несмотря на закрытые глаза, но точным мысленным взором»."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Научный исследователь Мишель Карр объяснил журналу Today, что в этом состоянии сознание "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«податливо и сверхчувствительно» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", и часто возникают видения, которые могут "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«выражать слои воспоминаний и чувств»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Гипнагогия"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " очень похожа на быстрый сон, самое глубокое состояние сна, при котором в вашем уме проносится множество мыслей, воспоминаний и эмоций. Вместе они создают соединение разных концепций, порождающих сны. В отличие от фазы быстрого сна, во время гипнагогии вы частично бодрствуете, поэтому ваше сознание может четко различать, что происходит, что вы видите и что чувствуете."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Связано ли это состояние с сонным параличом?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вы уже сталкивались с этим состоянием, то знаете, что это состояние, когда вы чувствуете себя полностью проснувшимся, но на самом деле не можете проснуться. Многие люди видят очень страшные видения или темноту и пытаются проснуться, но это неправильно. Что, если эти образы пытались показать вам что-то, чего вы едва избежали, и это состояние было на самом деле попыткой вашего мозга помочь вам перед лицом собственной темноты? Это всего лишь мысль, но кто знает..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Термин «гипнагогия» происходит от греческих слов «сон» и «проводник», которые обозначают период непосредственно перед погружением в глубокий сон или перед пробуждением. Во время этого кратковременного состояния, длящегося всего несколько минут, ваше существо, по сути, находится между двумя состояниями сознания, и вы испытываете некоторые элементы сна в сочетании с некоторыми аспектами бодрствования."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что происходит в вашем мозгу во время этого состояния?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во время гипнагогии можно наблюдать наличие альфа-волн мозга — они обеспечивают основной режим работы мозга, пока мы бодрствуем и расслаблены, или медитируем. Также присутствовала тета-волна, которая связана с освежающим сном. Общеизвестно, что эти волны действуют по отдельности, поэтому вполне возможно, что за видениями в состоянии гипнагогии может стоять совокупность этих волн."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В следующий раз, когда вы окажетесь в этом состоянии, просто наблюдайте за тем, что вы видите и что чувствуете. Не пытайтесь изменить это, просто почувствуйте. Как только вы полностью проснетесь, запишите все, что вы видели, и все, что испытали. Это может стать очень хорошим творческим вдохновением, которое вам понадобится для решения предстоящего проекта или проблемы. Оно также может содержать убедительные подсказки о вещах, с которыми вы еще не сталкивались. Вы можете попытаться нарисовать увиденные вами визуализации или описать их в письменной форме. Играйте с видениями и будьте открыты для того, что будет дальше!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [3453, 3453]}
Комментарии 0