22 апр 2023 · 15:28
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "5e303d5e4062e.jpg", "filesize": 75629, "height": 800, "pic_id": 535473, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/22/5e303d5e4062e.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Массаж с использованием банок - отличная замена процедурам, проводимым в салонах красоты для избавления от целлюлита. Он экономит время и средства, а результат не менее эффективен. Этот способ придет на помощь в том случае, когда ни упражнения, ни диеты не помогают, ведь банки помогают бороться не только с так называемой «апельсиновой коркой», но и с лишним весом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эффективность массажа банками и противопоказания"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каких результатов можно ожидать после курса баночного массажа?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Повышение упругости кожи."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нормализация обменных процессов в клетках и тканях."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Восстановление эластичности кожи."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Исчезновение отечности."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Исчезновение визуальных признаков целлюлита."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Снятие напряжения и улучшение работы мышц."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Улучшение кровообращения и лимфооттока."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Массаж банками показан при наличии подкожного жира, потере упругости и целлюлите. Процедура противопоказана в следующих случаях:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "при беременности;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "при варикозе и тромбофлебите;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "при повышенной чувствительности кожи и наличии большого количества пигментных пятен и родинок;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "при повреждениях кожи;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "при злокачественных и доброкачественных образованиях;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "при болезнях крови;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "в период инфекционных заболеваний;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "при наличии проблем с сердцем и сосудами;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "при гипертонии;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "если имплантирован кардиостимулятор;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "при туберкулезе."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Массаж не следует проводить в паховой и области почек, в области сердца, на молочных железах, на внутренней поверхности рук и бедер и под коленями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как выбрать массажные вакуумные банки"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "steklyannye-i-rezinovye-banki-ot-cellyulita.jpg", "filesize": 137032, "height": 615, "pic_id": 535475, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/22/steklyannye-i-rezinovye-banki-ot-cellyulita.jpeg", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Считается, что максимально результативными являются стеклянные банки, такие, которыми раньше лечили простуду. Вместе с тем, массаж такими банками самый неудобный."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неудобство при использовании стеклянных банок для массажа заключается в необходимости их нагрева!"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Наиболее удобны для выполнения массажа на дому силиконовые банки, которые можно приобрести в любой аптеке. Они совершенно безопасны, и их можно брать с собой в поездку. Банки из силикона идеальны для массажа ягодиц и бедер."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Еще одним приспособлением для вакуумного массажа являются стеклянные или пластмассовые изделия с резиновой грушей. Они подойдут для массажа рук и живота."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Техника правильного массажа банками"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "RMFB00089.jpg", "filesize": 817955, "height": 1080, "pic_id": 535479, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/22/RMFB00089.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для того чтобы процедура массажа на дому принесла большую пользу необходимо следовать определенным рекомендациям."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кожу перед массажем необходимо подготовить. Для этого перед процедурой необходимо принять ванну и растереться мочалкой до появления на коже легкой красноты. Вместо мочалки можно использовать скраб."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После ванны, тщательно высушив кожу полотенцем, необходимо воспользоваться специальным антицеллюлитным кремом или маслом для массажа, в которое можно добавить 20 капель эфирного масла – можжевелового, цитрусового. Это будет способствовать лучшему скольжению и улучшит кровообращение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После разогрева кожи можно переходить непосредственно к массажу:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "банку перед установкой на тело, необходимо сжать в ладони;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "чтобы образовался вакуум, площадь втягивания должна быть 1, 5 см;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "двигать банку во время массажа можно тремя способами: круговыми, зигзагообразными и прямыми движениями;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "каждый вид движения должен быть выполнен не менее 5 раз."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выбор массажных направлений для разных участков тела"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Массаж рук выполняется прямыми движениями от задней поверхности плеча до области подмышек."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ягодицы и бедра массируют по схеме:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "прямыми движениями от области задней части колена до складки под ягодицами;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "круговыми движениями от центра ягодиц к внешней поверхности бедра;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "зигзагообразные движения нужно совершать, двигаясь от середины ягодиц к внутренней поверхности бедер."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Область живота обрабатывают следующим образом:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "нижнюю часть прямыми движениями в направлении от пупка к паху;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "верхнюю, прямыми движениями от пупка к ребрам;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "от пупка к талии нужно двигаться спиральными движениями."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эффект от массажа банками может усилить посещение бани или сауны."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждый проблемный участок нужно обрабатывать не менее 5 минут. Сеансы массажа банками следует проводить через день, всего курс должен включать 20 процедур. Проводить его рекомендуется два раза в год."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2125, 2125]}
Комментарии 4