Если седеют волосы - обратим ли процесс?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1651584113_2.jpg", "filesize": 187681, "height": 827, "pic_id": 485377, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/22/1651584113_2.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поседение волос происходит вследствие исчезновения пигмента и увеличения в них пузырьков воздуха. Специалисты различают физиологическое и преждевременное поседение. Физиологическое поседение развивается медленно. Этот процесс начинается с 35-40 лет с появления единичных седых волос, обычно расположенных в области висков. Позже всего обесцвечиваются волосы на затылке, ресницы и брови."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Блондины седеют позже брюнетов, европейцы раньше, чем негры."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Преждевременным считается появление седых волос у двадцатилетних. Зафиксированы случаи поседения и десятилетних детей. K причинам столь раннего появления признаков старости относят наследственность, болезни нервной и эндокринной системы. Способствуют этому также инфекционные заболевания, малокровие, гиповитаминоз, переутомление."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И все же многие считают поседение процессом обратимым и не обязательно неизбежным. Ведь известны случаи, когда у столетних людей не было ни одного седого волоса. Многочисленны также примеры восстановления цвета седых волос."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так или иначе попробуйте побороться с природой. Не создавайте дефицита меди в организме. Старайтесь регулярно потреблять орехи, печень, чечевицу, фасоль, петрушку, проращенную пшеницу. Кстати, в проращенной пшенице содержится весь комплекс витамина В, в значительной мере способствующего сохранению здоровья волос. Не отказывайтесь надолго от белковой пищи, поскольку недостаток тирозина, который содержится в большинстве белков, способствует поседению."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фитотерапевтические рецепты"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "32ea0cc51f00de22d160eceabc409476.jpeg", "filesize": 122914, "height": 796, "pic_id": 485383, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/22/32ea0cc51f00de22d160eceabc409476.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Лечение крапивой: пейте по 1 ст. л. настоя (листья или корни крапивы — 10-15 г сырья на 200 мл воды) или по 25-30 капель жидкого экстракта 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Одновременно настой листьев, корней, свежий сок крапивы втирайте в корни волос. Также сделайте настойку из 50 г листьев и корней крапивы в 0, 5 л воды, подкисленной уксусом, прокипятите 30 минут, охладите, процедите и втирайте полученный отвар в волосы ежедневно в течение нескольких недель."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Лечение крапивой сочетайте с использованием:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• отвара корней щавеля конского (1 ч. л. измельченных кор¬ней на стакан кипятка). Принимайте внутрь по 1/3 стакана 3 раза в день; втирайте также в корни волос;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• отвара овса на воде или молоке. Принимайте внутрь по 2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• настоя шиповника (10 г ягод на 200 мл воды). Принимайте внутрь по 1/4 —1/2 стакана 2 раза в день. Настой в концентрации 20 г на 200 мл воды можно втирать в корни волос;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• спиртового экстракта корней элеутерококка. Принимайте по 20-40 капель за 30 минут до еды в течение 30 дней. Отвар корней элеутерококка (10 г корней на 200 мл воды) втирайте в корни волос;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• настойки корней заманихи высокой на 70 %-ном спирте. Принимайте внутрь по 30-40 капель 2-3 раза в день;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• сока корней петрушки, сельдерея, пастернака. Пейте по 1-3 ст. л. 1 раз в день. Употребляйте в пищу листья этих растений с облепиховым маслом;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "• сока плодов вишни, абрикоса, малины, земляники, ежевики, груши, белокочанной капусты, лука репчатого. Применяйте внутрь и наружно. Сок инжира и каланхоэ применяйте наружно."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2, 167]}