02 дек 2022 · 16:41
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я в спортивном ориентировании уже многие десятки лет бегаю, но т"}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "акое увидел в первый раз! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "27 ноября 2022 г. в стенах Средней школы номер 1 города Каменск Уральский Свердловской области прошли городские соревнования по спортивному ориентированию в закрытых помещениях в абсолютно новом формате. Участникам предстояло в заданном порядке отыскать контрольные пункты (КП), расположенные в укромных местах трехэтажной школы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Рис.1. Объемная карта, на которой дистанция проложена на трех уровнях", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Карта.jpg", "filesize": 877788, "height": 1920, "pic_id": 285663, "url": "/files/article_image/2022/12/02/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0.jpeg", "width": 2560}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Карта разработана мастером спорта по спортивному ориентированию, тренером, участником и организатором многих соревнований Сергеем Прокопьевым из города Каменск Уральский."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что нового в этой карте и в дистанции?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обычно ориентировщики привыкли бегать в одной плоскости, а в этой карте приходится неоднократно менять уровень (этаж). Привычные направления на следующие КП здесь не являются такими, как нарисовано. Реальный маршрут строится с учетом лестничных проходов, и в голове у спортсмена постоянно должны работать «переключатели уровней». Концентрация внимания должна быть на высоте."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте вместе пробежимся по реальному маршруту на примере первых трех КП и сравним с тем, что нарисовано на «плоской карте» (Рис. 2)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Рис.2. Реальный маршрут для взятия КП 1, 2 и 3", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_2.jpg", "filesize": 172147, "height": 683, "pic_id": 285677, "url": "/files/article_image/2022/12/02/Screenshot_2_mPOvsNn.jpeg", "width": 1312}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Красным цветом показана дистанция, начиная со старта на первом этаже, а синим - реальный маршрут для последовательного взятия (отметки) на первый трех КП. Конечно, используются ближайшие лестничные переходы. Стартовали на первом этаже, первый КП взяли на 2-м, а второй КП - на 3-м этаже. Третий КП с номером 33 взяли, пробежавшись по коридору, на том же 3-м этаже."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В соревнованиях принимали участие в основном дети (мальчики и девочки) по возрастным группам от 10 до 16 лет. А для взрослых была одна экспериментальная женская группа, начиная с 21 года."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Рис.3. Награждение победителей по отдельным возрастным группам. Справа - Сергей Прокопьев", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_1.jpg", "filesize": 69672, "height": 391, "pic_id": 285705, "url": "/files/article_image/2022/12/02/Screenshot_1_ytNs4GO.jpeg", "width": 488}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Комментарии из соцсети ВКонтакте:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мастер спорта по спортивному ориентированию Алена Букреева:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Принимали участие, даже не думала, что так понравится. \nПо женской группе бегала... 37 минут! Пункты стояли в столовой, в коридорах, в классах, в актовом зале на сцене, в школьном гараже, в спортзале, в раздевалках и даже в туалете."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мастер спорта Маргарита Туринцева:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По плану понятно, что это школа. Попробовала мысленно пробежать, сложно, с этажа на этаж. Неужели дети разобрались?"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как показывает практика, дети, которые регулярно тренируются, бывает, лучше разбираются в дистанциях, чем взрослые ориентировщики-ветераны."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сергею дальнейших успехов, молодым ориентировщикам - набираться опыта и хорошо учиться, и всем хорошего здоровья!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Если понравилась статья, кликайте по рекламе, пишите комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь на канал!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Ваш Юрий Щербаков"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1484, 1484]}
Комментарии 1