05 июн 2023 · 14:05
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сейчас похудею и тогда…. Начнется новая жизнь! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Буду фотографироваться, начну ходить в зал, покупать красивую одежду и обязательно стану счастливой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Знакомо?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это синдром отложенной жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем привет! \nМеня зовут Юлия. Я психолог\nЯ похудела на 26 кг. Сейчас поддерживаю вес и делюсь опытом."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я, как и многие люди с лишним весом страдала "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "синдромом отложенной жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У меня практически нет фотографий в моем максимальном весе. Я поставила жизнь на паузу. Я конечно, обещала себе, что буду жить полной жизнью, когда похудею."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "2020 год", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20200701_133611.jpg", "filesize": 8854401, "height": 3000, "pic_id": 590005, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/01/IMG_20200701_133611_XPm2hju.jpeg", "width": 4000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Такая же история происходит с диетами «я сейчас себя ограничиваю, терплю ограничения, чтобы похудеть, а потом мне все будет можно». В итоге срыв. По психологической причине."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Или – «я слишком толстая, чтобы идти в зал, вот похудею и пойду»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Проблема в том, что это «вот тогда» никогда не наступает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всегда можно найти ограничения, и они всегда есть – работа, семья, грудной ребенок, заботы... а жить то, когда?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У меня так было."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я любо худела, либо жила. И когда жила, всегда набирала вес."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Своим опытом похудения с помощью диет я делилась в двух статья "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@yulianodiet/minus_20_kg_s_pomoschju_diet_moj_opyt_chast_1-182669/"}, "string": "ЗДЕСЬ"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@yulianodiet/minus_25_kg_s_pomoschju_diet_moj_opyt_chast_2-182672/"}, "string": "ЗДЕСЬ."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что мне действительно помогло похудеть без диет, ограничений и насилия?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "ЖИЗНЬ!"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я стала жить полной жизнью пока была толстой, с грудным ребенком, семьей и даже работой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ничего не помешало."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Искусство в том, чтобы жить сейчас. Находить время на себя, получать удовольствие и наслаждаться жизнью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Но как же жить полной жизнью, когда хочешь похудеть?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все просто – "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "оставить временные меры и изменить образ жизни, так чтобы вам нравилась ваша жизнь во время похудения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я поняла это в начале 2021 года."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И за год у меня было очень много счастливых событий."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я устраивала семейные фотосессии."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "_DSC0031.jpg", "filesize": 1194652, "height": 3928, "pic_id": 590012, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/01/_DSC0031.jpeg", "width": 2648}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не один раз."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "_DSC0018.jpg", "filesize": 3827696, "height": 2529, "pic_id": 590013, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/01/_DSC0018.jpeg", "width": 4088}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ходила на личные фотосессии и покупала себе красивую одежду. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "_DSC0069.jpg", "filesize": 2237995, "height": 4288, "pic_id": 590014, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/01/_DSC0069.jpeg", "width": 2848}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конечно, вся эта одежда мне бесконечно велика сейчас. Но тогда она была мне просто необходима."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "_DSC0241.jpg", "filesize": 1339250, "height": 4288, "pic_id": 590015, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/01/_DSC0241.jpeg", "width": 2848}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я купила машину моей мечты и стала активно передвигаться на ней. Это принесло в мою жизнь огромное количество позитивных эмоций."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "_DSC0534.jpg", "filesize": 4509263, "height": 2848, "pic_id": 590016, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/01/_DSC0534.jpeg", "width": 4288}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я ездила на девичник сестры."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1628476868246.jpg", "filesize": 238812, "height": 1001, "pic_id": 590017, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/01/1628476868246.jpeg", "width": 1500}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И конечно на её свадьбу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1629166567499.jpg", "filesize": 265907, "height": 854, "pic_id": 590018, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/01/1629166567499.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я наслаждалась своей жизнью и не ограничивала себя в удовольствиях, несмотря на лишний вес."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG-20210828-WA0017.jpg", "filesize": 250548, "height": 900, "pic_id": 590019, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/01/IMG-20210828-WA0017.jpeg", "width": 1600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "конец 2021 года", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1641354390595.jpg", "filesize": 5680310, "height": 4000, "pic_id": 590020, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/01/1641354390595.jpeg", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Моя жизнь стала счастливой. Я сама стала счастливой и перестала откладывать жизнь и свое счастье на потом. И да, похудела на 15 кг за год. Об это я писала в статье "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@yulianodiet/minus_15_kg_moj_maksimalnyj_ves_nachalo_puti_pervyj_god_moego_pohudenija-179783/"}, "string": "ЗДЕСЬ."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь это моя жизнь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я счастлива."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И похудела уже на 26 кг."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все правила моего режима – не временная мера. Это мой образ жизни. И это мой выбор."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Что выбираете вы?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Жить сейчас или когда-нибудь потом?"}], "attributes": ["heading1"]}], "selectedRange": [2457, 2457]}
Комментарии 2