Дневник ПП 17.03.2023

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну что день начала моего повторного похудения начат. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Утром взвесилась на весах 76, 3, думала будет хуже."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сделала замеры своего тела"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "объём груди 98, талии 83, живот 97, бёдра 105, бедро 63, обхват руки 32, в принципе неплохо. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По приёмам пищи пока плоховато, ещё присутствуют небольшие вредности, но я себе дала неделю, чтобы нормализовать своё питание. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Завтрак кофе с молоком, я не завтракаю совсем. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перекус банан. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обед гречка с рубленными куриными котлетами и половинка гречневого хлебца. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Второй перекус зелёное яблоко"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На ужин овощной салат. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это конечно не идеально, но пока я и этому рада. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "7066457e2b0e02a4851af7fdf696acb1.jpg", "filesize": 148846, "height": 1308, "pic_id": 480051, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/18/7066457e2b0e02a4851af7fdf696acb1.jpeg", "width": 736}}], "attributes": []}], "selectedRange": [598, 598]}