16 май 2024 · 21:16
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "62C26D7B-D79D-449C-B29C-EA3A2D5C0448.jpeg", "filesize": 1075418, "height": 1733, "pic_id": 861335, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/05/16/62C26D7B-D79D-449C-B29C-EA3A2D5C0448.jpeg", "width": 1170}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уже доказано, что именно процесс фотостарения «виноват» в пре-ждевременном увядании кожи. Его первые признаки появляются примерно в 30 лет. Но сегодня следы агрессивного воздействия солнца можно увидеть даже у 20-летних. Причина «омоложения» проблемы - повышенная активность солнца и пренебрежение правилами безопасного загара."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ПРОБЛЕМА И ЧТО ПРИ ЭТОМ ПРОИСХОДИТ"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Под воздействием ультрафиолета в коже образуются свободные радикалы, которые повреждают клетки эпидермиса и запускают процесс разрушения коллагена и эластина. Кожа выглядит старше, она словно увядает - это и есть фотостарение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Причем после контакта со свободными радикалами молекулы клеток кожи сами превращаются в свободные радикалы, разрушая своих соседей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Основные симптомы фотостарения: снижение упругости кожи и появление мелких морщин; огрубение и утолщение рогового слоя, в результате чего кожа становится тусклой и шероховатой, на ней могут появиться прыщи (из-за утолщения эпидермиса работа сальных желез нарушается, их фолликулы закупориваются, возникает воспаление); солнечный кератоз, при котором появляются сухие и жесткие чешуйки; пожелтение; появление пигментных пятен и расширенных капилляров."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "КТО В ГРУППЕ РИСКА"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Главным защитником кожи от ультрафиолета является меланин. Чем больше этого пигмента вырабатывают клетки эпидермиса, тем меньше вреда наносят солнечные лучи. Отсюда вывод: чем светлее кожа, тем выше риск раннего проявления признаков фотостарения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Особенно сильно подвержены влиянию ультрафиолета женщины в период гормональных изменений (беременность, менопауза, различные гормональные проблемы) - нарушение баланса эстрогена и прогестерона повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5 САМЫХ ВЫЖНЫХ ПРАВИЛ БЕЗОПАСНОСТИ "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К счастью, с фотостарением можно бороться и от него можно довольно эффективно защититься."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Главное - делать это регулярно и начинать как можно раньше, не дожидаясь появления первых признаков увядания кожи. Следуй пяти неслож-ным правилам каждый день и не только на отдыхе в жарких странах!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правило первое (одно из самых важных): пользуйся косметикой с УФ-фильтрами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И помни, что она нужна даже в пасмурную погоду, поскольку облака задерживают Только 20% солнечных лучей. Наноси солнцезащитные сред-ства на все открытые участки: лицо, де-кольте, кисти рук. Учитывай, что беречь кожу от ультрафиолета необходимо и в условиях города. Впрочем, в этом случае достаточно обычного ухаживающего крема с SPF-фактором или декоративной косметики с УФ-фильтрами, например, тонального крема."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правило второе: уделяй особое внимание увлажнению кожи. Дело в том, что обезвоженные клетки теряют способность эффективно противостоять разрушающей силе УФ-лучей. Не ограничивайся обычным ги-дратирующим кремом - используй интенсивные увлажняющие маски, стоит также обратить внимание на салонные процедуры, способствующие восстановлению водного баланса в клетках кожи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правило третье: выбирай для ночного ухода косметические средства с мощными антиоксидантами. Специалисты рекомендуют обратить внимание прежде всего на коэнзим Q10, ретинол, флавононды. Если тебе уже исполнилось 30-35 лет, желательно, чтобы эти компоненты входили и в состав дневного ухода."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правило четвертое: откажись от загара, если у тебя первый фототип кожи (светлые волосы, кожа и глаза, склон-ность к появлению веснушек и мгновенному ожогу) или ты в детстве хотя бы раз сильно обгорала."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, радикально, однако в твоем случае необходимы особые меры предосторожности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Правило пятое: будь очень осторожна с косметическими средствами, в составе которых есть АНА-кислоты. Эти вещества весьма эффективны, когда нужно глубоко очистить и отбелить кожу, однако делают ее более чувстви-тельной к солнечным лучам и, как следствие, провоцируют появление пигментных пятен."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если нужно осветлить пигментацию, пользуйся кремами с витамином С, ретинолом, арбутином, экстрактом солодки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не забудь подписаться на канал"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2, 90]}
Комментарии 0