Зачем мы так часто моргаем?

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Screenshot_8.jpg", "filesize": 67135, "height": 480, "pic_id": 625414, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/06/28/Screenshot_8.jpeg", "width": 755}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы, вероятно, задумывались о том, почему мы так часто моргаем, даже не задумываясь об этом. Моргание – это неосознаваемый процесс, который происходит каждые несколько секунд. Это привычное движение век, которое происходит автоматически и незаметно для нас большую часть времени. Но зачем нам это нужно? Оказывается, моргание играет важную роль в перезагрузке и поддержании здорового функционирования нашего мозга и глаз."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Главная функция моргания заключается в увлажнении поверхности глаза. Когда мы моргаем, верхняя и нижняя веки сливаются, чтобы распределить слезный канал по глазу. Слезы, содержащие белки и другие питательные вещества, помогают очистить и защитить глаз от различных вредных воздействий. Они смазывают поверхность глаза, предотвращая ее обезвоживание и устраняя мелкие частицы, пыль и микробы, которые могут попасть на глаз."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако, помимо ухода за глазами, моргание имеет еще одну интересную функцию - перезагрузку мозга. Мозг играет ключевую роль в обработке информации, и постоянно подвергается нагрузке от окружающей среды. Моргание помогает мозгу справиться с этой нагрузкой. Когда мы закрываем глаза на долю секунды при каждом мигании, мозг получает кратковременный отдых. В это время он может сориентироваться и перераспределить свои ресурсы для более эффективной обработки информации."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Научные исследования показывают, что моргание может помочь улучшить концентрацию и продуктивность. Когда мы сосредоточены на задаче, наши мозговые ресурсы направлены на обработку информации, а процесс моргания может замедлиться. Это может привести к сухости глаз и ухудшению фокусировки. В таких случаях моргание становится особенно важным. Оно помогает восстановить влажность глаз и предоставляет мозгу короткий перерыв, чтобы вернуться к задаче с новыми силами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, моргание также служит социальной функцией. Взаимное моргание является частью невербального общения и может использоваться для передачи информации и эмоций другим людям. Оно помогает установить контакт с окружающими и поддерживает социальные связи. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1845, 1845]}