Как избавиться от акне, угревой сыпи

{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" Всем привет !"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Очень многие люди сталкивались с проблемой акне , или угревой сыпи . Чаще всего угревая сыпь встречается в подростковом возрасте , но есть люди , которые страдают от этого заболевания на протяжении многих лет . Акне является заболеванием сальных желез , которые просто необходимы для кожи ."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Сальные железы предохраняют кожу от воздействий внешней среды и благодаря им кожа становится увлажнённой . Причина возникновения акне может быть в изменении гормонального фона , неправильном и несбалансированном питании , а также из-за стрессов , несоблюдения питьевого режима и недосыпания . Угревая сыпь - это болезнь . Очень часто люди , страдающие акне , обращаются к косметологу , но так и не получают желаемого результата . Далеко не каждый косметолог может выяснить причину появления акне , поэтому следует при возникновении проблем с кожей обратиться к врачу - дерматологу ."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Существует множество способов избавиться от акне . При угревой сыпи и склонной к прыщам коже следует делать глиняные маски для лица . Они эффективно извлекают из пор кожи загрязнения и сокращают производство сального жира . Пользоваться глиняными масками можно не более одного раза в неделю . Людям , кожа которых склонна к прыщам и угревой сыпи нельзя пользоваться косметикой с содержанием масел . Кроме того нужно использовать не плотные и тяжёлые крема , а лёгкие сыворотки и гели , они не забивают поры и быстро впитываются ."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Когда нужно замаскировать угри не стоит пользоваться тональным средством с плотной текстурой , так как можно засорить поры . Частое умывание и пилинг травмируют кожу . На коже появляются микротрещины и в них могут попасть бактерии и состояние кожи только ухудшается , а не улучшается . Умываться необходимо два раза в сутки : утром и вечером ."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Лучше воспользоваться очищающими средствами для лица с проблемной кожей или дегтярным мылом . Для глубокого очищения кожи нельзя пользоваться скрабами , лучше пользоваться кремами с кислотами , которые позволят максимально бережно отшелушить отмершие клетки кожи ."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Спасибо всем за внимание . До новых встреч ."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[2072,2072]}