Тепловой удар

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Всем привет!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня у меня выходной по состоянию здоровья!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жара сделала своё злющее дело! Вчера не спал всю ночь, болел затылок, не мог заснуть, найти удобное места, чтобы не ныла голова. Чувствую температура у меня поднялась. Померил - 37, 8 градусов. Около часа ночи выпил два цитрамона и флуоксетин для успокоения. Опять вертелся два часа, не мог заснуть, стало давить сердце. Испугался, что что-то не так, пошел, из холодильника положил валидол под язык. Лег, жду реакции. Но вот тут уже утро! Хотел встать, но что-то удержало, и я провалился в сон. Измаялся видно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Утром, не чувствуя себя, встал, голова кружится, всё тело вялое, ноги не слушаются. Сел. Посидел минут пять, а встать не могу. Головокружение, тошнота, аппетита нет, даже воды не хочется. Затылок опять ноет. Мне сказали, что это внутричерепное давление подскочило. Потом позвонил на работу. Дали выходной."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тепловой удар у меня, это точно!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отоспался. Встал, вроде бы всё в норме. Но в голове что-то кипит, наверно мозги плавятся."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мне вчера говорили: «Одень шляпу от солнца». Но я проигнарировал. Вот она излишняя самоуверенность! Теперь жалею, что шляпа провалялась дома, а моя голова перегрелась."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну да ладно, всё по зади. Голова стала утихать. Наткнулся на взгляд собаки. Я в них увидел - иди гуляй со мной, а то сейчас нас... у тебе скоро в коридоре."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И тут я подскочил! Жалко ведь тварь Божью. Приучена к прогулкам, а я тут раскис, как хрен моржовый. Шучу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Погулял с собакой, по дороге купил арбуз. В «Пятерочке» по 29, 99 рублей. Ох, нравятся мне эти цены! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дома разрезал - арбуз аж треснул под ножом, и думаю, что лучше и не надо. Краснючий, сладкий и косточек мало! Смотрите!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230807_095315.jpg", "filesize": 3474072, "height": 4160, "pic_id": 661762, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/07/IMG_20230807_095315.jpeg", "width": 3120}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заглянул в холодильник, а там кроме супа ничего нет. Это хорошо, всё равно есть вообще не хочется."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230807_095258.jpg", "filesize": 2521178, "height": 4160, "pic_id": 661761, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/07/IMG_20230807_095258.jpeg", "width": 3120}}, {"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230807_095250.jpg", "filesize": 3332775, "height": 4160, "pic_id": 661763, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/07/IMG_20230807_095250.jpeg", "width": 3120}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["attachmentGallery"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Запихнул в холодильник пол арбуза. Нашел местечко. Теперь холодильник выглядит полным продуктов. Ну пускай, ведь это хорошо, когда есть что попить и поесть!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото автора", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230807_095447.jpg", "filesize": 3357622, "height": 4160, "pic_id": 661764, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/07/IMG_20230807_095447.jpeg", "width": 3120}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Голова утихла. Залез в интернет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Солнечный удар, как мы говорим, в медицине называют тепловым ударом. И вот, когда человек долгое время находится под ярким солнцем, или в жарком душном помещении в сочетании с повышенной влажностью, вот тогда нашу головушку накрывает солнечный, тепловой удар."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кровеносные сосуды на солнце в сильную жару расширяются, и приток крови к головному мозгу непропорционально увеличивается. Это приводит к головной боли, к рвоте, спутанности сознания, а иногда может возникнуть кома и судороги."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот я и попал на солнышке под самый удар лета."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рекомендуют при солнечном ударе не охлаждаться резко, приложить ледяную повязку на лоб. Не рекомендуется пить алкоголь, сладкую воду пакетированные соки. А вот употребление воды приветствуется как можно больше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дорогие мои, будьте осторожны на солнце. Сейчас с климатом твориться что-то особенное. А август месяц всегда был самый тревожным и опасным месяцем в жизни нашей истории. Берегите себя!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы способны справиться с большими и малыми потрясениями, друзья мои…Нашей психике это по силам…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ещё раз пишу и желаю всем - берегите себя!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из Яндекса", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "берегите себя.jpg", "filesize": 93360, "height": 600, "pic_id": 661881, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/07/%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5_%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписывайтесь, кто на канале впервые. Согласен и на взаимо подписку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ставьте лайки! Пишите как вы себя чувствуете этим летом в жару?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мой канал на "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https: //dzen. ru/id/63a5fdb083d2680795fef1f4"}, "string": "Дзен"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "До встречи!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [3190, 3190]}