Смех, улыбка и их польза

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из Яндекса", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "эфект зеркала улыбка.jpeg", "filesize": 124829, "height": 776, "pic_id": 546850, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/01/%D1%8D%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82_%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B0_%D1%83%D0%BB%D1%8B%D0%B1%D0%BA%D0%B0.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Приветствую вас, дорогие мои читатели!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписывайтесь, чтобы не теряться в бесконечной ленте Паблико!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня хочу поговорить о смехе и улыбках, их пользе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почитаете и сами сделаете вывод. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Ю.Шатунов", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "шатунов.jpg", "filesize": 96192, "height": 900, "pic_id": 546836, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/01/%D1%88%D0%B0%D1%82%D1%83%D0%BD%D0%BE%D0%B2.jpeg", "width": 900}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Ю.Пересильд", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "пересильд.jpg", "filesize": 52216, "height": 908, "pic_id": 546837, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/01/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%B4_db0WuRD.jpeg", "width": 741}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Ю.Гагарин", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Ю.Гагарин.jpg", "filesize": 306818, "height": 1440, "pic_id": 546840, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/01/%D0%AE.%D0%93%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Улыбку еще называют ключом к человеческому сердцу. И именно улыбку с успехом используют знаменитости. Можно иметь красивую внешность или просто природное обаяние, но именно обворожительная улыбка может растопить сердце и притянуть к себе симпатии миллионов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все дело в том, что благодаря продолжительному смеху в организме начинают вырабатываться антитела, противостоящие всевозможным инфекциям. Смех облегчает боль. При смехе выделяется гормон радости - эндорфин, который является естественным обезболивающим. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Улыбка от приятных новостей!", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "человек улыбка.jpg", "filesize": 250863, "height": 500, "pic_id": 546849, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/01/%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA_%D1%83%D0%BB%D1%8B%D0%B1%D0%BA%D0%B0.jpeg", "width": 749}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но бывает и наоборот!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы все знаем, что с древних времен ученые всего мира интересовались, какую пользу человеку приносят улыбка и смех, как они влияют на наш организм. Говорят, что улыбка укрепляет нервную систему - позволяет сохранить нервные клетки, а час смеха заменяет организму ведро воды или 100 грамм сливочного масла."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я сам по себе довольно неуравновешенный и нервный человечище, да к тому же чрезмерная занятость способствовала тому, что частенько я забывал обедать или ужинать. Поэтому я решил проверить эту теорию на себе и одновременно укрепить свою нервную систему."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И я стал улыбаться. Еду в метро и улыбаюсь. Однако при выходе из вагона, на эскалаторе я заметил молодого человека, который явно шел за мной. На проспекте он подошел ко мне. Я стал объяснять, что я не ему улыбаюсь, а себе - по теории. Но он почему-то не поверил мне и начал доказывать, что он пока жениться не собирается, - ему надо закончить какую-то книгу и, если бы я подождал два года, тогда он, может быть, и решился бы жениться на мне. Видимо у парня в подсознании признание к девушке. Видимо не я один такой экспериментатор!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Несмотря на такое страшное непонимание теории улыбок и смеха, я продолжал эксперимент дальше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На работе я первым заметил технолога Мишу, с которым мы обычно дружески болтали и обменивались новостями. В ответ на мою широчайшую улыбку он как-то странно посмотрел, побледнел и опрометью вылетел из комнаты, как потом оказалось, выяснить, все ли у него в порядке, застегнуто и зашито. Только проверив и успокоившись, что все на своих местах, он смог приступить к работе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Строгая начальница, к которой я подошел с обворожительной улыбкой подписать заявление на отпуск, предложила мне, в свою очередь, поехать вместе с ней в дом отдыха и, поскольку я отказался, не пустил меня в отпуск совсем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Женщина-экономист, к которой я подошел утверждать планы, поняла мою белозубую улыбу по-своему. И в нашей большой комнате с нарастающей быстротой стали распространяться слухи, что я нахожусь на особом положении у начальства, ничего не делаю, но мне прибавляют оклад и премию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В ходе эксперимента я заметил странную реакцию со стороны окружающих - каждому виделся свой скрытый смысл в моих улыбках, но я не унывал."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В обеденный перерыв в столовой я с очаровательной улыбкой попросил у раздатчицы щи «суточные». Но раздатчица почему-то закричала на весь зал истошным голосом:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Жаловаться хочешь?.. Я покажу те, как издеваться над работниками общепита!.."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И я остался без обеда."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В конце рабочего дня меня срочно вызвали к руководству."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- До нас дошли сведения, что вы аморально себя ведете. Обманываете коллег и начальство. Недисциплинированны. Нам такие работники не нужны. Пишите заявление на увольнение по собственному желанию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так закончился мой эксперимент о пользе смеха. И я перестал улыбаться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выводы напрашиваются сами собой. Улыбка, оказывается, зачастую бывает неуместной. А кто-то ее и не поймет так как надо! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спасибо за чтение. "}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дорогие мои подписчики и читатели канала."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пишите свое мнение по этому поводу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Понравился рассказ - ставьте лайк."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А кто впервые в гостях, "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://zen.yandex.ru/id/621b1d78e2935021855be3e5"}, "string": "п"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "одписывайтесь, чтобы не теряться в бесконечной ленте Паблико!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "В.Тихонов", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "тихонов.png", "filesize": 503050, "height": 750, "pic_id": 546830, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/01/%D1%82%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2.jpeg", "width": 544}}, {"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Г.Юматов", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "георгий юматов.png", "filesize": 330648, "height": 714, "pic_id": 546831, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/01/%D0%B3%D0%B5%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%B9_%D1%8E%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2.jpeg", "width": 500}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["attachmentGallery"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну что, вас улыбнуло?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "выпроснулись.jpg", "filesize": 119317, "height": 400, "pic_id": 546852, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/01/%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BD%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%8C.jpeg", "width": 604}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всех с Первомайскими праздниками!"}], "attributes": ["heading1"]}], "selectedRange": [652, 652]}