16 май 2023 · 12:02
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Привет, друзья!"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дорогая, но такая вкусная паста — Нутелла. В день ее можно позволить совсем немного, ведь это сразу отразится на фигуре. Детям рекомендуется давать пасту понемногу и то не каждый день. Злоупотребление таким вкусным продуктом ведет к ожирению и повышению уровня холестерина."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но что делать, когда так сильно хочется себя побаловать? А давайте приготовим сладкую пасту, которая ко всему прочему будет еще и помогать вам в похудении?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2022-11-02_104257.jpg", "filesize": 371702, "height": 706, "pic_id": 567561, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/15/2022-11-02_104257.jpeg", "width": 1267}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Нам понадобится"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "лесной орех — 90 гр.;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "какао-порошок — 1 ч. л.;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "кокосовая стружка — 1 ч. л.;"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "банан — 1 шт."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Способ приготовления"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В блендер добавляем 90 гр. лесных орехов. Этого количества будет достаточно для 3 порций. Добавляем 1 ч. л. кокосовой стружки. Теперь хорошо все измельчаем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2022-11-02_104048.jpg", "filesize": 137921, "height": 714, "pic_id": 567565, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/15/2022-11-02_104048.jpeg", "width": 1273}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Через 3 минуты у нас получается не крошка, а именно ореховая паста. Один банан очищаем и нарезаем кружочками. Отправляем его в стакан для блендера. Следом посыпаем 1 ч. л. какао-порошка. У меня в порошке нет добавления сахара, что немаловажно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К бананам добавляем ореховую пасту и начинаем взбивать. У нас должна получится ореховая паста, которая однозначно вкуснее и полезнее нутеллы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2022-11-02_104120.jpg", "filesize": 108037, "height": 709, "pic_id": 567566, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/15/2022-11-02_104120.jpeg", "width": 1264}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Плюсом домашнего приготовления десертов является то, что вы всегда точно знаете состав. Можно не переживать, что едят ваши дети, потому что в качестве вы будете уверены."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помните, что отказываться от любимых и желанных продуктов — не лучшая тактика. Гораздо эффективнее искать альтернативу."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хочу порекомендовать вам как использовать нашу пасту. Можно испечь вафли, разрезать их пополам и намазать ореховым кремом. Это будет отличный здоровый перекус, который можно предложить взять с собой ребенку в школу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2022-11-02_104332.jpg", "filesize": 275091, "height": 714, "pic_id": 567567, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/15/2022-11-02_104332.jpeg", "width": 1268}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также здоровый и сладкий прием пищи порадует и вас, ведь во время пристального внимания к фигуре совсем не хочется срывов и лишних стрессов. Балуйте себя. Приятного аппетита!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Спасибо за внимание и лайк моим стараниям!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Делитесь опытом и идеями в комментариях. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}
Комментарии 1