Делаем волосы и ногти крепче, а волосы лучше...пьем коллаген!

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Из личного... "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пару месяцев назад заметила, что состояние кожи лица (зона у глаз) и волос (стали сыпаться) стало хуже. Ну, понятное дело, что от года к году мы не молодеем и не понятно какими последствиями и как долго еще будет сказываться на нас ранее перенесенный Ковид, но хочется как-то поддерживать себя и соответствовать. Решила пропить комплекс витаминов (железо, цинк, селен, B-6-9-12) и "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "коллаген"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Коллаген"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " - это нитевидный белок, который обеспечивает прочность и эластичность всех соединительных тканей в человеческом организме: костей, сухожилий, хрящей, связок, сосудов, кожи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну, пошла изучать какой он бывает, и какой лучше принимать! Для начала выяснила, что в нас с вами существует аж "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "28 различных типов коллагена"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Три типа наиболее важные:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "тип 1 - содержится в коже, ногтях, костях, сухожилиях, в выстилке ЖКТ, коже, костях, зубах, сухожилиях, связках, сосудистых связках и органах."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "тип 2 - находится в эластичном хряще."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "тип 3 - находится в кровеносных сосудах, коже и мышцах."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Теперь какой коллаген лучше пить:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Морской"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " коллаген добывается из костей, кожи и чешуи рыб. Из него изготавливают коллаген I и III типов. Это самая легкоусвояемая форма коллагена."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Коллаген I и III типов "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "из крупного рогатого скота"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " (бычий и свиной) изготавливается из шкур и суставов крупного рогатого скота. Лучше всего он помогает здоровью связок суставов. Животный коллаген усваивается несколько хуже, чем морской, зато он самый дешевый на рынке."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Живой коллаген "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "из куриного сырья"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " — самая чистая и гипоаллергенная форма коллагена сразу всех трех типов."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По форме бывает: в виде порошка, капсул, жидкости (уже вместе с соком идет) и желе. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У меня есть в виде порошка - развел с водой и выпил. Удобно и экономически выгодно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Открыла для себя удобный формат коллагена в виде "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "желе"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", в индивидуальных пакетиках - саше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_2025-01-31_10-53-48.jpg", "filesize": 137428, "height": 1280, "pic_id": 954408, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/31/photo_2025-01-31_10-53-48.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250131%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250131T075624Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=f4ce3ede3d828f55e57b84845546e5dc89cd66d8214bce7e991433c7ba7024a5", "width": 1280}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_2025-01-31_10-53-51.jpg", "filesize": 137928, "height": 1280, "pic_id": 954409, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/31/photo_2025-01-31_10-53-51.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250131%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250131T075624Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=ba05be17aa29f6b79b14b7a76746332b036c74fb4516bf01b0222d70f9b8ec3e", "width": 1280}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_2025-01-31_10-53-55.jpg", "filesize": 85723, "height": 1280, "pic_id": 954407, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/01/31/photo_2025-01-31_10-53-55.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250131%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250131T075624Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=52bec161b203bd207eeb07f4c3efcf31597edabab36aa27776a6398930db43db", "width": 1280}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["attachmentGallery"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Коробочка, в ней 30 пакетиков (разовый курс приема), один пакетик в день за 30 мин до еды. Желе на вкус приятное, с ароматом цитруса (у меня грейпфрут)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Результат проверим через 20 дней!:))) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "А вы принимаете коллаген? "}], "attributes": []}], "selectedRange": [12, 12]}