16 окт 2022 · 17:05    
{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"- У тебя одежда мятая.\n- Она у меня всегда такая. Не складывается как-то с утюгом..\n- Ужасно неприятно на тебя смотреть. Противно просто."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"IMG_20221016_170139.jpg","filesize":126977,"height":881,"pic_id":190363,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/16/IMG_20221016_170139.jpeg","width":718}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n- Ну не смотри.\n- Как \"не смотри\"?! Ты тут стоишь! Как помойное ведро в гостиной.\n- Ок, смотри. Но я не прошу у тебя замечаний о моей одежде.\n- Ну и что, что не просишь. Мне не нравится, и я об этом говорю.\n- Ты хочешь решить свою проблему за мой счёт?\n- С чего ты взял?\n- Не нравится тебе, а измениться должен я. Одежду другую носить.\n- Эммм... ну, нет, так чтоб сразу. Носи, что хочешь. Только мне не нравится это.\n- Хорошо. Я ношу, что хочу, а ты чувствуешь, что хочешь. Я не прошу тебя по-другому чувствовать, ты меня не просишь по-другому одеваться.\n- Подожди, тут что-то не так..\n- Что именно тебе не так?\n- Почему, если мне твоя одежда не нравится, я не могу об этом сказать?\n- Потому что всё мое - это личное пространство. Вход сюда - по приглашению. Если я не прошу говорить, что ты думаешь о моей одежде, а ты говоришь - то вламываешься без приглашения. Это агрессия.\n- Да ну, какая агрессия! Ты что!\n- Скрытая. Делать замечания, давать оценку и сравнивать без просьбы - это скрытая агрессия. И неприятные метафоры использовать, тоже.\n- Да не агрессия это, а брезгливость.\n- Брезгливость - это форма гнева. Как и отвращение, пренебрежение, неприязнь, неприятие, раздражение. А поведенческое выражение этих эмоций - есть агрессия.\n- Черт! Выходит, я проявляю к тебе агрессию. Еще и скрыто. Но я не хочу. Почему так выходит?\n- Потoму, что чувствуешь гнев, а открыто выразить не можешь. По разным причинам не можешь.\n- Но пoчему гнев-то? Откуда?\n- Гнев - этo энергия, которая \"выдаётся\" психикой на твой запрос на изменения. И раз уж она выдана, назад взята быть не может. И ты, не использовав её по назначению, от неё избавляешься. В форме скрытой агрессии, например.\n- А ещё как избавляются?\n- Напрямую: нападая физически или вербально. Или в форме аутоагрессии: заболевают, теряют вещи, деньги, влипают в неприятности и тд.\n- А на какие же изменения мой запрос?\nЭто тебе лучше знать.\n- Как мне узнать, если я не знаю?\n- А посмотри, на что ты злишься, это и будет ответ.\n Если злишься, значит, хочешь, чтобы было по-другому. Спроси себя: как должно быть? \nА потом найди, где в твоей жизни это самое \"не так\". И поймёшь, что не чужая одежда тебя злит, а то, что хочешь изменить что-то у себя и не можешь.\n\n- Ну да, чужую одежду сразу видно, а свои проблемы - нет. \nЗапрос на изменения говоришь?\n\nПойду думать. Прости за одежду. \nИ - спасибо тебе.\n\nФредерик Перлз"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[139,139]}
Комментарии 2