05 янв 2023 · 17:27
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "FB_IMG_1672928745824.jpg", "filesize": 134997, "height": 1350, "pic_id": 348504, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/05/FB_IMG_1672928745824.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однажды моя коллега сказала фразу, которая надолго запала мне в душу. Мы вели сложную терапевтическую группу, людей было много. Когда группа закончилась и мы собирались домой, она сказала: «Знаешь, Ань, иногда после дня работы мне хочется просто копать. Выйти из машины в лесу и копать». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы живем в мире процветающего интеллекта. Нас окружают сложные вещи. Например, компьютер, на котором я пишу эту статью. Он сложный. Я даже несильно понимаю, как он устроен. Телефон, проектор, холодильник, интернет – меня окружает много сложных вещей. И это здорово! Эти сложные вещи помогают мне работать и облегчают жизнь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но в мире сложных вещей мы и сами становимся сложными. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы придумываем сложные виды отдыха. Поход на неделю норвежского интеллектуального кино, ретрит в Индию с погружением в осознанные сновидения, 10-дневная медитация с великим гуру. И забываем, что если мы день работали головой, то нужно сесть в машину, уехать в лес и копать. Простые вещи: ремесло, рукоделие, прогулка на свежем воздухе – отрезвляют ум, очищают душу. А главное – "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "с ними мы отдыхаем. Я ходила на неделю норвежского интеллектуального кино. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это было здорово! Но отдохнула я дома, вышивая крестиком. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы придумываем сложные ритуалы на Колесо года, забывая, что с душой зажженная свеча иногда дает нам больше сложных плясок под луной. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы постоянно думаем о том, как бы духовно развиться, но забываем, что духовность живет не в Индии, не в сложной медитации и не в интеллектуальном кино. Духовность для меня – это осознанность в простых вещах. Когда я просто делаю ужин, с любовью думая о домашних. Когда я просто убираюсь в доме. Когда я просто вышиваю или просто зажигаю свечи с наступлением темноты. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для меня магия в том, чтобы смотреть на луну и видеть, какая она удивительно красивая, а не в произнесении сложных слов или взмахах руками. Я с удовольствием поеду на ретрит в Индию, но я не уверена, что там я найду больше духовности, чем в рассказах бабушки о детстве в деревне. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А мысли, которые приходят ко мне за мытьем посуды, иногда намного "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "полезнее, чем часовые медитации. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Бог живет в мелочах», – говорил Густав Флобер. А я добавлю: Бог живет в простоте. Там, где просто, там, где тихо, и там, где работается руками, живет духовность. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не забывайте о простых вещах. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Они намного важнее сложных. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "© Анна Духарева"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}
Комментарии 0