15 мар 2025 · 19:51
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Default_the_dish_is_on_the_table_in_a_brown_bowl_This_dish_com_0.jpg", "filesize": 169221, "height": 768, "pic_id": 969953, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/03/15/Default_the_dish_is_on_the_table_in_a_brown_bowl_This_dish_com_0.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250315%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250315T164501Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=44c01ec4417df3e1247ecf8d3b1f6abcb11b665f1ead53072cd5cc5181d06bc3", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этом блюде сочетаются ароматы и вкусы разных культур. Филе индейки, тыква и оливковое масло придают ему средиземноморский оттенок, а куркума и орегано добавляют нотки восточной кухни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Рецепт"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ":"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ингредиенты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "300 г филе индейки в маринаде"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "200 г тыквы (например, хоккайдо)"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "150 г помидоров черри"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "100 г сладкой грозди"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "100 г свежего шпината"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2 зубчика чеснока"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 ч. ложка куркумы"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 ч. ложка орегано"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2 ст. ложки оливкового масла"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Приготовление"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ":"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нарежьте филе индейки на небольшие кусочки."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тыкву очистите от кожуры и нарежьте кубиками."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помидоры черри разрежьте пополам."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В большой сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте чеснок (измельченный) и обжаривайте до аромата."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавьте филе индейки и обжаривайте до золотистой корки."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Затем добавьте тыкву, куркуму и орегано. Перемешайте и тушите под крышкой 10 минут."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавьте помидоры черри и грозди. Продолжайте тушить еще 5 минут."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В конце добавьте свежий шпинат и готовьте еще 2 минуты до его слегка увядания."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подавайте горячим."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Пищевая ценность"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " (на 100 г):"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Калории: "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "85 ккал"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Белки: "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "8 г"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жиры: "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "4 г"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Углеводы: "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "20 г"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Соотношение белков, жиров и углеводов"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ": 1: 0. 5: 4 "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятного аппетита!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "СЭРА"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://cook4you.ru/2024/02/17/1-5/"}, "string": "https: //cook4you. ru/2024/02/17/1-5/"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 1122]}
Комментарии 11