4 причины почему мужчинам полезно есть гранат

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "h-184253.jpg", "filesize": 514532, "height": 960, "pic_id": 845152, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/03/30/h-184253.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гранат является плодом, который обладает множеством питательных веществ. В частности, он оказывает положительное влияние на здоровье мужчин."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первая причина — снижение риска сердечных недугов. Болезни сердца являются основной причиной смерти у мужчин в развитых странах. По словам исследователей из израильского Медицинского центра «Рамбам», употребление гранатового сока снижает уровень холестерина и кровяное давление, что является факторами риска для сердечной деятельности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Исследования показали, что участники, которые пили гранатовый сок каждый день в течение года, имели снижение холестериновых отложений на 30 процентов и снижение давления на 9 процентов. Это связано с антиоксидантными свойствами полифенолов, содержащихся в гранате."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вторая причина — профилактика рака простаты. «Вещества, содержащиеся в гранате, могут остановить клетки рака простаты от метастазирования и, возможно, даже убить их», — считают ученые Калифорнийского университета Лей Ванг, Андре Алкон и Джефри Хоу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Флавоны, фенилпропаноиды, гидробензойные кислоты и конъюгированные жирные кислоты, содержащиеся в гранате, блокируют тестостерон, что препятствует развитию раковых клеток."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Третья причина — сохранение силы и физической формы. Употребление граната повышает уровень тестостерона у мужчин, что особенно важно для мужчин среднего возраста, у которых уровень тестостерона начинает снижаться. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Исследования, проведенные Университетом королевы Маргариты в США показали, что регулярное употребление граната приводит к повышению уровня тестостерона на 24 процента."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Четвертая причина — профилактика диабета 2 типа. Гранат содержит эллаговую кислоту, которая снижает уровень резистина — гормона, ответственного за выработку инсулина. Это делает гранат полезным в качестве профилактической меры для мужчин, склонных к повышению уровня сахара в крови."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Спасибо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "СЭР"}], "attributes": []}], "selectedRange": [2, 2]}