Ликбез энергетический или как сохранить себя для жизни, три простых решения

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ликбез энергетический или как сохранить себя для жизни, три простых решения"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Давайте коснемся трех простых ежедневных действий, действий направленных на укрепление здоровья человека."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поделюсь своим опытом как нутрициолог, массажист и практик здорового опыта жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Коснусь во-первых практики пития воды."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Вода. Какая, сколько, когда?"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "#"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/profile/editor/id/5e73764d9782a00adefc187e/63620cef0b4a70236b1249d2/edit"}, "string": "Вода"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", обязательно питьевая, не кипяченая, фильтрованная или очищенная, можно с лимоном или лаймом, не с содой, не газированная, не с ароматом, не чай, не из под крана..."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какая? Не Святой источник точно, если не доверяете очищенной воде пейте талую или замороженную и размороженную, очищенную в фильтрах осмоса. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прочтите эту мою статейку о козленочке и водице из копытца, какой не должна быть "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://dzen.ru/media/id/5e73764d9782a00adefc187e/sekrety-chistoi-vody-ili-kak-ne-stat-kozlenochkom-63620cef0b4a70236b1249d2"}, "string": "#вода"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Секреты чистой воды или как не стать козленочком"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "https: //dzen. ru/media/id/5e73764d9782a00adefc187e/sekrety-chistoi-vody-ili-kak-ne-stat-kozlenochkom-63620cef0b4a70236b1249d2"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Температура воды. Лучше теплая, она легче усваивается на входе 36 градусов оптимально."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Количество. Утром натощак лучше один-два стакана. Затем за полчаса до еды и после еды через час по желанию и потребности, доводим до количества из расчета 30 мл на 1 кг веса тела. расчет индивидуален."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Насчет лимона. Лимон щелочной продукт, способен привести к балансу быстрее, чем просто вода с нейтральным РН, пример - лимон спасает от похмелья, т. е. от окисления организма."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда пить воду? Важный вопрос. Пить часто и постоянно на первом этапе, пока не сформируется привычка. Заменять кофепаузы и чаепития, это не вода, соки не вода, это воспринимается организмом как еда, т. е. тратится энергия и щелочные металлы из ресурса организма."}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Восстановление паритета с питьем воды. Скажем, если у вас головные боли, давление и прочие неприятности, причина - нет воды в околоклеточном пространстве, в клетке, в крови достаточно для обменных процессов. Если вы пили вместо воды напитки или чай, кофе, газировку, 10 лет, научиться пить воду за месяц не выйдет, на это уйдет больше времени, дорогу осилит идущий!"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Еда. #Клеточное питание. Клетка питается не бутербродами, пиццой и не суши... "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Клетке нужны: Белок/аминокислоты, Минералы, Витамины, Полиненасыщенные жирные кислоты #Омега 3, 6, 9, Ферменты."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "bag-of-groceries-with-copy-space.jpg", "filesize": 8271781, "height": 3840, "pic_id": 361453, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/bag-of-groceries-with-copy-space.jpeg", "width": 5760}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Изображение от <a href= «https: //ru. freepik. com/free-photo/bag-of-groceries-with-copy-space_5268413. htm#query=%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5&position=32&from_view=search&track=sph» >Freepik</a>"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы понимать как организм добывает себе клеточное питание приведу пример с золотодобычей. Наглядно. Чтобы добыть золото -песок, перерабатывается руда и тратится энергия. На выходе ценность клеточного питания может не быть высокой при бедности пищи, а ее обилие не влияет на энергетику положительно, наоборот."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну или еще. У организма в отличие от нас, задача состоит в поддержании баланса. Кислотно щелочной #баланс. Есть предел, когда организм не выживет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Еда, перевариваемая, проходит процесс подготовки для всасывания на клеточном уровне и обменные процессы настроены на восстановление баланса между расходом энергии и получением ее. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Скажем, если пища бедна на вышеперечисленные кирпичики строения клеточного питания, организм вынужден тратить ресурсы для питания клеток из запаса, куда необходимо обратно доставить потраченный ресурс. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Запас хранится в сердечной мышце, волосах, зубах, суставах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отсюда и проблемы с этими тайниками при бедном питании."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для наглядности приведу пример с болью, как с сигналом для получения ресурса или восполнения потраченных резервов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В целом, наша задача состоит не сколько в помощи организму, как в способности слышать потребности и не мешать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Еще важный довод в пользу клеточного питания состоит в том, что «умершие доктора не лгут». Ветеринар пишет о том, как сегодняшнее здравоохранение не использует систему питания для животных в профилактике и лечении заболеваний у людей, просто потому, что это не выгодно. Скажем вот ссылка, послушайте. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.youtube.com/watch?v=o6lGO7fuy5s"}, "string": "https: //www. youtube. com/watch? v=o6lGO7fuy5s"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "фото из интернета, корма для животных", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "images (2).jfif", "filesize": 7713, "height": 183, "pic_id": 361454, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/images_2.jpeg", "width": 275}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот довод в том, что разводя животных, люди кормят их согласно клеточного питания со всеми компонентами, или вот еще, покупая корма для собачек и кошечек, не выбираем ли мы по составу наличие полезных веществ?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "фото автора. Хозяин пошел за клеточным питанием", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1445264581694.jpg", "filesize": 12893, "height": 240, "pic_id": 361459, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/1445264581694.jpeg", "width": 320}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А почему тогда человек не питается как нужно ему для здоровья?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ответ крамольный, не все его примут. Потому, что кормить человека правильно невыгодно, ведь у него есть деньги, а у животных их нет."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кому не выгодно кормить человека правильно и зачем это происходит?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эти вопросы не ко мне, это к корпорациям, обрекающим человечество на скудное питание и скудную зарплату в интересах получения сверхприбылей с каждого работника, кому интересно, проясню эти мысли позже."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. #Детокс. Интоксикация, противопаразитарные программы."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Периодическая очистка кишечника, посты, разгрузочные дни, лечебное голодание, отказ от вредного питания, контроль лимфатического выделительного процесса, двигательная активность."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "https://www.istockphoto.com/ru/%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE/%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%BE-%D0%B8-%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%80%D0%B5%D1%86-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BA%D1%81-%D1%81%D0%BC%D1%83%D0%B7%D0%B8-gm694008426-128205755?utm_source=unsplash&utm_medium=affiliate&utm_campaign=srp_photos_top&utm_content=https%3A%2F%2Funsplash.com%2Fs%2Fphotos%2Fdetox&utm_term=detox%3A%3A%3A", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Скриншот 11-01-2023 171526.jpg", "filesize": 134822, "height": 523, "pic_id": 361460, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82_11-01-2023_171526.jpeg", "width": 754}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Кишка тонка. Так говорили наши мудрые предки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это о том, что силы на исходе. Нужно восстановить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-Как?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очистить кишечник от отходов и шлаков - дело не простое, и все еж важное, ведь иначе, как вода сможет впитываться в организме? Как пробиться сквозь загрязненные слоями накоплений стенки кишечника?"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Очистка Лимфосистемы, канализации организма. \nПрежде всего движением. \nГипподинамия - причина всех застойных явлений и нарушение обменных процессов. \nСекрет в том, что строение лимфатических сосудов таково, что только сокращение мышц, т. е. движение способно двигать лимфу, а значит выводить вредные отходы жизнедеятельности наружу. \n"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Периодические посты служат духовному, душевному и телесному очищению издревле. \nОдна моя знакомая, доктор, говаривала:"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Три ССС, спасут человека от токсинов. Спорт, Сауна, Секс. \n"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В нас живут наши подселенцы: грибок, паразиты, бактерии и вирусы."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соблюдение нами кислотно-щелочного баланса способно не только присмирить этих товарищей, а еще и отрегулировать их взаимодействие внутри организма в нашу пользу."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это тема следующего материала."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак. Все эти знания станут вашими, принесут пользу и энергетику лишь когда вы их освоите на своем опыте, передадите детям и родным, а значит сохраните жизнь и здоровье в мире, где наше здоровье стало продуктом торга и прибылей. Научиться быть здоровым легче, чем лечиться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Упростите все до максимума, тогда мир станет ярче!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Напишите что из этой статьи стало для вас откровением, что уже делаете, каковы результаты? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписывайтесь и ставьте пальцы вверх! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Будьте здоровы и счастливы без страха, используя простые механизмы и способы! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [76, 76]}