Польза граната

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "pexels-pixabay-65256.jpg", "filesize": 324056, "height": 1280, "pic_id": 431629, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/17/pexels-pixabay-65256.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гранат обладают многими полезными для здоровья свойствами, а также он очень вкусный. Это хороший источник витаминов. Помимо фолиевой кислоты, он содержит витамины A, C и E."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гранаты известны своей пользой для поддержки хорошего кровообращения и в лечении проблем с сердцем. Также он помогает для лечения проблем с желудком, зубной боли, остеоартрита, анемии, рака и сахарного диабета."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кора и листья граната используются для лечения расстройств желудка и диареи, вызванной проблемами пищеварения. В частности, для лечения этих проблем помогает чай из листьев этого фрукта. А гранатовый сок поможет справиться с такими заболеваниями, как дизентерия и холера."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Регулярное употребление гранатового сока поможет поддержать хорошее кровообращение. Кроме того, это снизит риск инфаркта и инсульта. Антиоксидантные свойства, которыми характеризуется этот фрукт, помогают держать уровень «плохого» холестерина LDL таким, чтобы в крови не образовывались тромбы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гранат содержит антиоксиданты, поэтому помогает для защиты от вирусов и опухолей. Он содержит в 3 раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай или вино. Этот факт может стать движущей силой для улучшения состояния здоровья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Антиоксиданты, содержащиеся в плодах граната, называются флавоноидами. Считается, что флавоноиды очень хорошо борются против рака. Люди, у которых повышен риск рака предстательной или молочной железы, должны пить сок из этого плода, потому что это поможет снизить риск."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Польза граната для зубов проявляется в том, что его сок имеет антибактериальные и противовирусные свойства, которые помогают уменьшить развитие кариеса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гранат полезен при таких заболеваниях, как атеросклероз и остеоартрит. Утолщения и уплотнения стенок артерий в хрящах и суставах могут быть излечены при помощи этого фрукта. Помимо этого, гранат обладает способностью предотвращать образование ферментов, которые отвечают за разрушение соединительной ткани."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "pexels-iryna-ilieva-3570410.jpg", "filesize": 342481, "height": 1280, "pic_id": 431630, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/17/pexels-iryna-ilieva-3570410.jpeg", "width": 1920}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гранат полезен при анемии, потому что поддерживает хороший поток крови в организме. Гранат насыщает кровь железом и, таким образом, помогает уменьшить симптомы анемии, такие как усталость и головокружение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помимо вышеперечисленных свойств, гранат снижает риск выкидыша и развития болезни Альцгеймера."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он помогает контролировать морщины, а значит, способствует молодости и свежести кожи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Также он помогает женщинам преодолеть депрессию, особенно связанную с менопаузой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну вот, теперь вы узнали о пользе граната."}], "attributes": []}], "selectedRange": [2, 59]}