09 сен 2022 · 11:09
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Замечательная диета для больных щитовидной железой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Detox", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "detox.png", "filesize": 839714, "height": 1080, "pic_id": 150454, "url": "/files/article_image/2022/09/09/detox.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Проблемы с щитовидной железой возникают в результате чрезмерной, или маленькой выработки гормонов роста щитовидной железой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот недуг напрямую влияет на ваш вес, что не только влияет на ваш метаболизм, но и приводит к необъяснимому увеличению веса. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хотя для этой болезни нет известного лечения, питательная диета в сочетании с лекарствами может помочь держать состояние под контролем. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот несколько диетических советов для людей, хворающих гипотиреозом, которые хотят поддерживать себя в форме и иметь здоровое телосложение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Контролируйте потребление йода"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Минерал, способствующих оптимальной работе щитовидной железы, является йод. Нехватка йода в организме приводит к недостаточной или сверхактивной щитовидной железе. По мнению специалистов, люди с недугом щитовидной железы должны потреблять больше йода. Йод в основном присутствует в животном белке, моллюсках и, естественно, в обычной поваренной соли (йодированной). Организм может вырабатывать больше ТТГ (гормона, стимулирующего щитовидную железу) во многом благодаря потреблению рыбы и яиц."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Сократите количество сахара"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пришло время попрощаться со всеми вашими ночными пристрастиями к десертам, если у вас заболевание щитовидной железы, что является плохой новостью для всех ваших сладкоежек! Замените свои желания фруктами, такими как ягоды, или даже натуральными подсластителями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Частое увлажнение"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Первый шаг к похудению — не допускать обезвоживания, выпивая тонну воды. Берите с собой собственную бутылку с водой, куда бы вы ни пошли, потому что она не только увлажняет вас, но и помогает пищеварению."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Небольшие частые приемы пищи"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рекомендуется питаться скромно и часто, потому что проблема с щитовидной железой имеет тенденцию замедлять работу пищеварительной системы. В течение дня ешьте пять-шесть раз небольшими порциями, а не три больших."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Диета с высоким содержанием белка"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Селен, присутствующий в высокобелковой диете, включающей мясо, рыбу и чечевицу, помогает бороться со слабостью, связанной с гипотиреозом. Это делает вас сильнее и помогает мышцам."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Детокс"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ваше тело защищено антиоксидантами от повреждения клеток, которое может вызвать заболевания щитовидной железы и увеличение веса. Клюква, авокадо и яблоки содержат антиоксиданты, которые помогают вашему организму быстро и естественно очищаться от токсинов. Рекомендуется употреблять много овощей и фруктов, богатых клетчаткой, потому что они способствуют пищеварению и детоксикации в дополнение к потере веса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Уменьшите потребление кофеина"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Согласно многим исследованиям, у людей, которые принимали лекарства от щитовидной железы и кофе, был аномальный уровень ТТГ. Поэтому рекомендуется уменьшить потребление кофе, чтобы быстрее восстановиться и избежать увеличения веса, связанного с щитовидной железой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Статья, включая советы, содержит только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированного медицинского заключения. "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Всегда консультируйтесь со специалистом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подписывайтесь на канал: "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "«Будет интересно и познавательно» "}], "attributes": []}], "selectedRange": [54, 178]}
Комментарии 0